Что вас беспокоит?
Болит стопа
Был перелом малой берцовой кости мне 16 лет полтора месяца назад гипс сняли сказали можно ходить даже нужно но хромаю болит стопа пятка и носочки голеностоп отлично двигается пытаюсь делать зарядку стопы
19 Июня 2021·Просмотров: 187·Руслан
Доброе утро. Это нормальное состояние, т.к. нога была длительно иммобилизирована: мышцы и связки "задеревенели" и требуют реабилитации. Зарядка выполняется 3-4 раза в день лучше в теплой воде. Для уменьшения боли и натяжения в стопе и голени хорошо помогает массаж голени и стопы. Нашрузка на стопу должна увеличиваться постепенно а не сразу костыли выкинул и пошел
Ольга, именно так и было костыли выкинул и пошёл щас ногу разминаю в теплой воде спасибо большое
Поэтому вы и хромаете, нужно время для востановления.
Похожие вопросы по теме
- 2 Апреля 2 ответа
- 3 Марта 2 ответа
- 28 Января 18 ответов
- 10 Июля 202510 ответов
- 3 Февраля 20251 ответ
- 17 Января 20255 ответов
- 18 Октября 202414 ответов
- 19 Апреля 202218 ответов
- 2 Апреля 20222 ответа
- 19 Марта 20211 ответ