Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Добрый день! Помогите расшифровать анализы (липидный профиль) пожалуйста!!Жалоб нет никах -женщина 31 год,направление дал кардиолог,обращалась с тем,что в жару пару раз было сердцебиение (как аритмия),без боли.
Принятый ответ
Здравствуйте. Липидограмма у Вас нормальная. Есть отклонения, которые можно скорректировать диетой. Как Вы питаетесь? Придерживаетесь диет?
Нина, да не особо)) можно сказать не соблюдаю! Теперь буду
В анализе у Вас все показатели в пределах нормы, а коэффициент атерогенности получился высоким за счет того, что полезный холестерин (ЛПВП) хоть и в пределах нормы, но хотелось бы его побольше.
Достичь это очень просто, уменьшаете в питании жирные сорта мяса, отдаете предпочтение отварному и запеченому виду готовки, увеличиваете употребление морепродуктов, морской рыбы, свежих фруктов и овощей. Фастфуд желательно исключить совсем ( только по праздникам :)), желательно вместо подсолнечного использовать оливковое масло, хотя бы для заправки салатов.
Нина, большое спасибо!!! Так и сделаю)
А вот тут написали Омегу пить,стоит?
У Вас очень незначительные отклонения. Смотрите сами, Вы можете сначала скорректировать диету и через три месяца посмотреть динамику, если все нормализуется, значит Вы на правильном пути. Если же изменения будут сохраняться, то можно добавить омегу. Как раз будет уже осень, организму потребуется дополнительная поддержка.
Или же сразу начать его принимать в любой форме параллельно с диетическими рекомендациями.
Нина, большое спасибо! Все поняла!!Крепкого Здоровья Вам!
Рада была помочь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Липидограмма почти в норме. Лпвп немного снижен. Нужно больше овощей и фруктов кушать, увеличить физическую активность.
Наталья, поняла,спасибо большое!
Принятый ответ
Здравтсвуйте, в целом, отклонения по липидограмме незначительные, стоит придерживаться среднеземноморской диеты и пропить омега 3 1000 мг в день 2 месяца
Екатерина, поняла,спасибо!
А потом пересдать надо анализ?
через 2 месяца можно , посмотреть динамику
Принятый ответ
Здравствуйте. Липидограмма в норме, значимых отклонений нет.
Рекомендую здоровый образ жизни и средиземноморскую диету.
Принятый ответ
Добрый день! Никаких значимых отклонений нет, не волнуйтесь
Похожие вопросы по теме
- 15 Ноября 202015 ответов
- 28 Октября 20225 ответов
- 27 Декабря 202211 ответов