Профилактика артроза колена — вопрос №551725

Добрый вечер!

Артроз 1 стадии - это совсем незначительные изменения суставной поверхности, не являющиеся, по сути, болезнью. Это естественные изменения суставов.

По вашим вопросам:

1. Сравнивать гиалуроновую кислоту и румалон - нельзя. Это препараты абсолютно разных групп, с разным механизмом действия. Приём как хондропротекторов, так и введение гиалуроновой кислоты - вопрос очень дискутабельной эффективности. Гиалуроновая кислота имеет смысл только при внутрисуставном введении. При артрозе 1 стадии - это абсолютно нецелесообразно, не нужно и потенциальные осложнения весомее чем предполагаемая польза. По хондропротекторам: опять таки при артрозе 1 стадии нет необходимости в инъекционных препаратах. Хондропротекторы - не так безопасны как кажутся и требуют контроля биохимических показателей. Если есть желание профилактировать именно медикаментозно, на 1 стадии будет достаточно растительных препаратов по типу пиаскледина (300 мг 2р/сут по 3 месяца, 2 раза в год)

2. Используют магнитотерапию, электрофорез, лазеротерапию. Обращаю внимание, что все фтл воздействия возможны только после сдачи общего анализа крови, консультации физиотерапевта и при отсутствии воспалительных и инфекционных процессов в организме

3. Никакие аппараты для домашней физиотерапии, алмаги и прочее - не имеют доказанной эффективности

4. Обычная укрепляющая ЛФК для суставов - все комплексы к свободном доступе. Рекомендуется избегать делительных статических нагрузок и поднятия и переноса тяжестей

5. Желатин - абсолютно неэффективен.

Контроль веса, физическая активность, отсутствие перегрузок - лучшая профилактика.