Что вас беспокоит?
Дергается глаз.
У меня дергается глаз на протяжении месяца уже. Это очень мешает Концентрации внимания. Со стороны окружающим не видно что глаз дергается, но с моей стороны он как будто бы сам по себе моргает. Подскажите что можно с этим сделать.
22 Июля 2021·Просмотров: 452·Анастасия
Здравствуйте!
Это тик, вероятно связан с перегрузкой нервной системы. Вам нужен отдых, достаточный сон (не менее 8 часов в день и ложиться спать не позднее 22 ч, потому что качественный восстанавливаются сон до часу ночи идет), полноценное здоровое питание, разумный режим работы и отдыха, прогулки на свежем воздухе, также необходимо время в дне, когда вы чем то занимаетесь абсолютно без гаджетов. Так же можно успокоительные-новопассит, афобазол курсом 2-4 недели
Екатерина, Спасибо вам большое за ответ.
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 202013 ответов
- 31 Августа 20207 ответов
- 8 Сентября 20203 ответа