Что вас беспокоит?
Синдром беспокойных ног
Добрый день! У меня 24 недели беременности, столкнулась с проблемой синдрома беспокойных ног. Не могу уснуть из-за постоянных дёрганий ногами, до беременности такая проблема была, но сильного дискомфорта она не доставляла, все быстро проходило , а сейчас нет, кручусь всю ночь из-за гуда и дискомфорта в ногах . Подскажите чем можно успокоить ноги? Как устранить эту проблему и наладить сон? Магний принимаю, железо в норме.
Принятый ответ
Здравствуйте. Данное состояние может быть связано с нехваткой кальция в организме. Сколько раз в неделю вы кушаете творог, пьёте молоко или молочные продукты?
Магне Б6 принимайте по 2 капсулы 3 раза в день в течение 14 дней перорально
Светлана, честно говоря молочку ем немного, каждый день ем творожные глазированные сырки , молоко пью 1-2 в неделю
Вам можно сдать биохимический анализ крови для оценки уровня калия, магния и кальция. Также сдать анализ крови на ферритин для оценки уровня запаса железа.
Сейчас стоит кушать творог 2 раза в неделю 200 г. Ежедневно это молочная продукция - йогурты, молоко, кефир и другие продукты, которые вы любите. Глазированные сырки не подойдут.
Принятый ответ
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вы сдавали кровь на кальций калий магний? Какой у вас уровень ферритина?
Светлана, да мой гинеколог сказала, что все показатели в норме
Если там всё в норме, то тогда Вам необходимо сделать УЗИ вен нижних конечностей, чтобы исключить варикозное расширение глубоких вен
Принятый ответ
Добрый день.
Такое возможно при варикозе.
Рекомендую вам сделать УЗИ нижних конечностей и показаться флебологу.
Принятый ответ
Здравствуйте, компрессионное белье , контрастный душ для ног, можно флебодию попробовать , кальций 1г в сутки дополнительно.
Любовь, а какой фирмы кальций посоветуете?
Кальцемин Адванс хороший
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 20181 ответ
- 23 Апреля 20181 ответ
- 30 Января 20182 ответа
- 19 Декабря 201720 ответов
- 25 Ноября 20171 ответ
- 17 Ноября 20172 ответа
- 6 Сентября 20175 ответов
- 4 Апреля 20175 ответов
- 4 Декабря 20151 ответ
- 24 Ноября 20151 ответ