Не могу вздохнуть полной грудью, КТ-3, поражение 60%

Переболел ковидом, Лежал в больнице 17 дней, перенес цетокиновый шторм. Дома уже 20дней на кислороде, сатурация 90% без концентратора, с поддержкой кислорода 96%. делаю дыхательную гимнастику 3 раза в день. Но вдохнуть полной грудью не могу, сделал спирометрию: ЖЕЛ - 57 % - значительно снижена ФЖЕЛ - 61 % - значительно нижена ОФВ1- 65 % - умеренно снижен Индекс Тиффно - 87,2 %. Индекс Генслера - 85,3 %. Пытаюсь попасть на прием к пульмонологу, но сейчас это очень сложно. Пожалуйста, подскажите, какие процедуры необходимы для улучшения показателей спирометрии??