Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Какую пищу можно принимать при повышенном холестерине? Бытует мнение, что при данном заболевании можно употреблять свиное сало и ему подобные продукты - сколько и как? И, пожалуйста, какие продукты можно употреблять в действительности? И второе: почему ступни ног находятся постоянно в онемевшем состоянии и как с этим бороться? Спасибо!
Здравствуйте, если у Вас повышены ЛПНП ("плохой холестерин"), то соблюдение диеты является обязательным условием лечения, но далеко не всегда достаточным для поддержания холестерина в норме, при стойком повышении нужно принимать препараты (статины) с постоянным контролем липидограммы и трансаминаз (АСТ, АЛТ). Диета заключается в ограничении животных жиров (свинина, колбасные изделия), жареного, сдобы, жирных молочных продуктов, майонеза, яиц. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, зелень, цельнозерновой хлеб, рыба жирных сортов (омега3-жирные кислоты) или морепродукты, растительные масла. По поводу сала, несколько раз в неделю можно позволять себе 1-2 ломтика, желательно с зеленью и овощами, но без фанатизма, снизить холестерин оно Вам никак не поможет. На счет онемения в стопах, причин может быть много, нужно дообследование (контроль глюкозы крови на предмет сахарного диабета, ЭНМГ, анализ крови на витамин В12, дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей и тд).
Похожие вопросы по теме
- 20 Августа 20226 ответов
- 27 Января 20221 ответ
- 18 Сентября 202115 ответов
- 28 Февраля 202150 ответов
- 4 Января 202120 ответов
- 5 Июня 202040 ответов
- 30 Декабря 20191 ответ
- 21 Июня 20191 ответ
- 12 Июня 20181 ответ
- 18 Февраля 20182 ответа