Что вас беспокоит?
Что делать, не могу служить в армии
Здраствуйте. Что делать мне? Служу 3 месяца. Постоянно в тревоге, страхе, боюсь когда кричат, матерят ругают. После этого я думаю об этом постоянно, всегда нет настроения, всегда в депрессии, сложно найти общий язык с сослуживцами(не хочу с ними общаться, не интересно), хочу быть один, уединиться. Всегда стараюсь спрятаться от сержантов, очень боюсь всех. Когда кричат я теряюсь в пространстве, не понимаю что делать от страха. Постоянно плачу каждый день, тоскую по дому очень. Не могу уже видеть эту зеленую форму, раздражает. Сейчас лежу в военном госпитале со скалиозом, от одной мысли возвращения в часть сразу страх снова, тревога, тряска конечностей и потею. Обращался 2 раза к психологу в части молодому контрактнику, он говорит ничего серьезного в этом, а мне очень тяжело, я в приступе растройства могу что-то с собой сделать. На гражданке чуть не вскрыл вены пьяный, когда был растроен, спасло то что много выпил и уснул во время плача
Здравствуйте,Александр.Крики-это единственная проблема?Если нет побоев, к крикам, действительно, можно привыкнуть.Попробуйте сами в разговоре вставить мат, усилием воли, начнёте проще относиться.Воспринимайте,как урок, эксперимент, театр.Выход из зоны комфорта способствует развитию личности.Не делайте из таких отношений трагедии, и не воспринимайте так, что грубость направлена именно против вас, это мужской коллектив, и на гражданке вы не всегда будете в коллективе приятных вам людей. Учитесь находить минимальный контакт с окружающими,даже если это вам не сильно приятно.Можно же просто сидеть в общей компании и молчать, при этом обдумывая различия в характерах людей.Это поверьте,очень интересно!Научитесь смотреть на всё со стороны, отключаясь от грустных мыслей.Это только год.А по возвращении домой поработайте с психологом.
Похожие вопросы по теме
- 26 Марта 201910 ответов
- 22 Августа 20191 ответ
- 13 Декабря 202020 ответов
- 21 Июля 20211 ответ