Что вас беспокоит?
Железодефицит на 20 неделе беременности
Добрый вечер! Подскажите как правильно принимать железо и в какое время до еды или во время еды принимать? Хочу пить солгар 25 мг. Был сильный токсикоз на мясо, гречку в 1 триместре, сейчас более менее могу есть мясо, но не печень (ее и до беременности не могла есть)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! а подскажите пожалуйста какой у вас уровень гемоглобина? сдавали ли вы кровь на ферритин?
Светлана, загрузила фото, сдавала 04.09
Наталья, учитывая ваш уровень ферритина - Вам необходимо за 30 минут до еды принимать по 1 таблетке 2 раза в день, запивая большим количеством воды, принимайте в течение месяца, затем контроль уровня ферритина
Чтобы ферритин нормально функционировало в организме Вам необходимо чтобы его значение было 40 и выше
Скажите пожалуйста а какие препараты Вы ещё принимаете? Нет ли у вас проблем с желудком?
Светлана, можно принимать витамин С вместе с железом?
Светлана, фемибион 2, витамин д 2000
Да, препараты железа совместимы с витамином C, максимальная дозировка витамина C 1000 мг один раз в день,но принимать с разницей в 3-4 часа между приёмом
Иучитывая что у вас низкий уровень ферритина, то препараты железа должны быть два раза в день
Здравствуйте! Когда Вы сдавали кровь последний раз? Железо, ферритин, гемоглобин какие у Вас?
Араксия, загрузила фото, сдавала 04.09
Наталья, посмотрела результаты.
Да, можете принимать Железо Солгар 25 мг 1 капсулу в день. Пока на 1 месяц.
Что ещё принимаете?
Араксия, фемибион 2, витамин Д 2000
Хорошо. Железо принимайте либо за 30 мин до еды, либо через 2 ч после еды для лучшего усвоения железа.
И минимум промежуток между всеми препаратами 2 ч.
Здравствуйте, Наталья! Железо принимать строго за полчаса до еды или через 2 часа после, по другому не усваивается. В этот промежуток между завтраком и приемом железа не пить чай, кофе. Запивать железо обязательно простой водой или апельсиновым соком. Гулять не менее 2 часов в день, железо переносится по крови кислородом. Какой сейчас уровень гемоглобина и Ферритина?
Ольга, можно ли добавить витамин С? И принимать вместе с железом? И в какой дозировки?
Можно, максимально допустимая дозировка при беременности 1000 мг. У Вас очень низкий ферритин, должен быть не менее 60. Поэтому профилактическая дозировка 25 не подходит. Принимаете или железо Солгар 2 раза в день, или ферретаб 2 капсулы утром.
Железо принимаете 2 месяца, далее контроль ферритина.
Ольга, можно пить железо на голодный желудок утром?
Можно, если нет проблем с желудком. Если после приема железа будет тошнота лучше перенести прием на через 2 часа после родов. По поводу витамина С, если не доказан дефицит ограничиться 250 мг в сутки.
Ольга, с молочными продуктами железо плохо усваивается?
Принятый ответ
Да, ни в коем случае не запивать железо молоком, и между приемом препаратов железа и употреблением молочных продуктов должно быть не менее 2 часов, иначе железо не будет усваиваться совсем.
Здравствуйте, Наталья.
Пить препараты железа через 1,5-2 часа после еды, или за 30 минут до еды, длительно с последующим контролем ферритина крови. Целевой уровень – не менее 30 нг/мл. Препараты железа запивать только водой или апельсиновым соком.
Обязательно диета, включающая богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки.
Количество таблеток зависит от ферритина и гемоглобина - у Вас ферритин низкий -по 1 таблетке 2 раза в день
По анализам - коагулограмма в норме - Д-димер - повышен согласно беременности. Железосвязывающая способность повышена компенсаторно, так железа в крови мало.
В общем анализе крови - повышение лейкоцитов и нейтрофилов - для беременности норма. В остальном отклонений нет.
Адэль, можно пить железо утром на голодный желудок?
А Вы утром после завтракаете?
Адэль, да
Тогда конечно можно утром на голодный желудок пить железо - потом завтракать, ничего страшного в этом нет.
Адэль, а вечером, например, ем молочные продукты, можно ли до них за 30 минут выпить железо?
Можно, конечно.
Адэль, читала, что с молочными продуктами плохо усваивается
Принятый ответ
Вместе - не желательно, так как кальций, содержащийся в молочных продуктах - он затормаживает всасывание железа.
Поэтому заранее и нужно принимать. А вот запивать, кушать сразу молочную продукцию не рекомендуется.
Добрый день.
Солгар это не препарат железа.
У вас низкий гемоглобин или ферритин?
Какой уровень?
Алексей, загрузила фото
Низковат ферритин.
Принимайте Сорбифер по 1 т 2 р/д.
Здравствуйте. Какой уровень ферритина?
Дарья, загрузила фото
Ферритин низкий, гемоглобин не плохой.
Как принимать ПРЕПАРАТЫ железа, Вам написали. Единственноп, что Солгар-это БАД, амне лекарственное средство. За то, как он работает, никто ответственности не несет. Для восстановления уровня ферриина нужны именно лекарственные средства, прошедшие все проверки.
Ничего против Солгар не имею. Но в данном случае оучше отдать предпочтение зарегистрированным препаратам.
Дарья, что посоветуете?
Для быстрого подъема железа Тотемса. Он в ампулах. Но пить нужно через трубочку. Не вкусный, не каждый может его пить, даже разведенный в соке.
Для быстрого усвоения железа нужны 3валентные препараты. Например, Мальтофер. Он вкусный. 3 таблетки в день. При беременности препараты железа не менее 2 месяцев принимаются.
Здравствуйте! Наталья пить по 1табл 2раза в день за 30мин до еды
Похожие вопросы по теме
- 16 Января 20229 ответов
- 23 Июля 20239 ответов
- 23 Июля 20235 ответов
- 23 Июля 20247 ответов