Жизненные проблемы — вопрос №601044

Здравствуйте, у меня проблемы в жизни в целом, а точнее... Это идёт будто по цепочки, я не могу нормально работать из за мыслей, которые приследуют меня из за проблем в личной жизни, моя девушка недавно пошутила на тему того, что она может написать на меня заявление на то что у нас был петтинг(хоть ей 16 и всё было по обоюдному), потом начала шутить про свою беременность, я волнуюсь, нервничаю, мусолю мысли в голове, боюсь что настолько любимый мне человек не пошутил, и может такое сделать, хоть я ей и доверяю... В прошлом у меня были очень неудачные отношения с девушками, все меня бросали под предлогом "нашла вариант получше", я при отношениях со своей девушкой чувствую себя хорошо, и я боюсь её потерять... Безумно сильно боюсь, что реально сделаю что то не так, и распращаюсь со своим будущем если сделаю что то не так. На этом фоне у меня начались проблемы на работе, из за мыслей я начал забываться, путаться и не успевать по работе, на работе начались паническая атака, после начал пить Глицин Форте, вроде стал помогать, но страшные мысли и шутки девушки не дают мне покоя, так как после этого я реально думаю о её беременности, помогите и скажите пожалуйста, что мне делать? Как мне поступать в такой ситуации? Может во мне что то не так?