Что вас беспокоит?
Восстановление после медикаментозного аборта
Добрый день, Посоветуйте, как восстановить организм после медикаментозного аборта и вакуума на сроке 8 недель. Первый случай, есть ребёнок годовалый, в генетической экспертизе в данном случае не вижу смысла, но вопрос именно в приеме витаминов и других препаратов- как восстановиться?
Здравствуйте, Вероника. Когда произошло прерывание? Какие то анализы сдавали?
Адэль, здравствуйте,
Процесс только начался, вчера я выпила мифегин одну таблетку, пока только подташнивает, в пятницу назначено рассосать под языком топогин 200 (2 штуки) и через два часа ещё две, если не начнётся обильное течение. Взяли анализ крови и мазок вчера перед таблеткой, пока не знаю результат. Мне сказали, что если не все выйдет, то дочистят вакуумом. Либо если сгустки небольшие, то без наркоза или окситоцин. С 4 по 7 октября узи будет проверочное
Принятый ответ
Вы абсолютно правильно говорите, что в генетической экспертизе нет - потому что у Вас есть здоровый малыш. нужно понимать, что зачастую одна неудачная беременность - это всего лишь случайность, генетическая поломка на уровне клеточного деления эмбриона, которая не зависит ни от Вас, ни от супруга.
Если во время клеточного деления эмбриона произошла генетическая поломка – эмбрион дефектен, он не может обеспечить себе условия для существования, и по закону естественного отбора – беременность прерывается. Это частая ситуация, и это абсолютно нормально для женщины. Да, это очень тяжело переносится психологически – но, такое случается. Это не значит, что женщина какая-то «не такая». В таких случаях в 99% следующая беременность будет благополучно выношена и рождены абсолютно здоровые ребятишки.
В отношении восстановления - сдать ТТГ, ферритин, витамин Д.
Если ТТГ выше 4 - сдать Т4 свободный и антитела к ТПО
Если ферритин ниже 30 (это же может сказаться на выпадении волос), – Ферретаб по 1 таблетке 2 раза в день через 1,5-2 часа после еды, или за 30 минут до еды, 2 месяца с последующим контролем ферритина крови. Целевой уровень – не менее 30 нг/мл. Препараты железа запивать только водой или апельсиновым соком.
Обязательно диета, включающая богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки;
Если витамин Д менее 40 - Лечебная доза витамина Д составляет 5000МЕ – можно использовать Solgar D3 5000МЕ, Аквадетрим 10 капель, Детримакс 10 капель на Ваш выбор – в течение 2 месяцев, затем перейти на 2000МЕ –Solgar D3 2000МЕ, Аквадетрим 4 капли, Детримакс 4 капли на Ваш выбор.
Прием КОК Вам не нужен - если Вы не хотите гормональную контрацепцию и свой метод контрацепции.
И любой дополнительно мультивитаминный комплекс можно принимать.
Соблюдайте здоровый образ жизни - больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание:
Здоровый рацион:
5 порций овощей и фруктов
3 порции зерновых: картофель в мундире, плошка риса, булгура, гречки, зерновые хлопья, паста, лапша
Порции не большие.
2 порции молочных продуктов: молоко, кефир, ряженка, творог, йогурт, творожный сыр.
1 порция белка: красное мясо, 2 порции рыбы в неделю.
Из жиров – орехи, добавляйте растительное масло – например в овощные салаты
Полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, избегать стрессов - этого достаточно
Сил Вам и терпения, пройти через этот процесс. Все непременно наладится. Обязательно старайтесь уделять себе большее времени, любить и баловать себя. Обязанности по дому - делегируйте родным и близким - Вам действительно нужно восстановиться
Здравствуйте, Вероника!
Сдайте кровь на железо , ферритин, витамин Д, Ттг и Св Т4. По результатам обследования коррекция.
Здравствуйте! Принимайте витамин д 2000 профилактическую дозу каждый день, йодомарин 200 мкг . Сдайте анализы на ферретин и гормоны ЩЖ
Здравствуйте Вероника. Восстановление после м/а должно происходить комплексно:
1) прием кок ! Не только с целью контрацепции для избежания повторения ситуации, но и с целью коррекции мц.
2) если планируете беременность - обследование на ИППП, при выявлении санация
3) полноценное питание, прием жидкости не менее2хлитров в сутки
4) при наличии хронических очагов инфекции (кариес, тонзиллит и т.д) - их санация
5) прием комплексных поливитаминов (компливит например). При снижении ферритина - прием препаратов железа.
Здравствуйте, именно для организма необходимо что-то делать , если есть дефицит, витамины необходимо получится из пищи , синтетические витамины не способны восполнить дефицит. Как вы себя чувствуете?
Когда начнёте планировать беременность, обязательно прегравидарная подготовка, а сейчас надёжная контрацепция.
Любовь,
Это была незапланированная беременность через 10 мес после кесарево, получается, плюс год ГВ и бессонных ночей, витамины редко пила и питалась так себе, поэтому сейчас даже волосы выпадать начали, нужно браться за здоровье основательно
Здравствуйте, Вероника! Восстановление в основном нужно психологическое. Если психологически тяжело нужно не переживать самостоятельно, обратиться к психологу, психолог сейчас есть в каждой женской консультации. Далее рекомендации по образу жизни, которые нужно выполнять всегда, для поддержания иммунитета: прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день, полноценный ночной сон (ложиться спать до 23.00, спать не менее 8 часов), минимизация стрессов, рациональное питание с достаточным количеством полезных жиров (орехи, авокадо, красная рыба). Сдать кровь на ТТГ, ферритин, если не сдавали более года, витамин д по возможности (если возможности нет начать прием 2000 МЕ утром после завтрака постоянно, профилактическая дозировка). Если беременность планируете, контрацепцию можно отменять через 3 месяца, перед этим фемофлор скрин и посев на патогенную микрофлору из цервикального канала, консультация стоматолога, лечение по необходимости, общие анализы крови и мочи. За 3 месяца до планирования прием Фолиевой кислоты вместе с мужем 400 мкг в сутки и йод 200 мкг в сутки. Сейчас половой контакт с презервативом или прием КОК по желанию. Восстанавливайтесь! Здоровья Вам!
Ольга,
Спасибо за развёрнутый ответ! КОК мне назначили обязательно в женской консультации (я не там делаю прерывание по итогу), ярину +, пить сразу, обосновав это тем, что нужно восстановить эндометрий, нужно ли пить?
Нет, никакого восстановления КОК не дает, КОК дает только надежную контрацепцию. Если Вы можете предохраняться без КОК никакой необходимости в приеме ярины нет.
Беременность планировать как будете готовы, но не ранее чем через 3 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 20225 ответов
- 29 Сентября 20255 ответов
- 10 Марта 1 ответ