Что вас беспокоит?
Болит пояснично крестцовый отдел
Добрый вечер. Три месяца назад родила. Ничего не беспокоило, но 20 дней назад прихватило внизу поясницы, больно нагибаться, лёжа поднять свой корпус тела, как низ так и верх, ощущения боли в районе копчика. Муж 5 дней колит мильгамма, есть облегчение, но не надолго. Больше успокаивает, но тупая боль чувствуется. Не могу ровно сидеть, только под наклоном, также лежа не могу поднять вверх ноги к стене, чтобы сделать 90 градусов. Мышцы как не свои.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, вы на ГВ?
Екатерина, здравствуйте, нет.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Здравствуйте! Вы кормите грудью?
Татьяна, здравствуйте, нет.
На данный момент Вам показан прием таких препаратов: 1) Нестероидные противоспалительные, например Диклофенак 3,0 мл в/м 1 раз в сутки 5 дней или Олфен 75 мг 1 таб в сутки 5 дней; если есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, тогда лучше заменить Диклофенак на Мелоксикам 1,5 мл в/м 1 р/день 5 дней, затем Мелоксикам 15 мг 1 р в день 5 дней; 2) Миорелаксанты, например Мидокалм 150 мг 1/2 таб 2 р/день 5 дней, затем по 1 таб 2 р/день 10 дней; 3) Витамины группы В, например Нейробион 1 таб 3 р/день 1 месяц. Можно использовать аппликаторы Кузнецова или Ляпко по 10-15 мин 3 раза в день. Спать на жёстком матрасе с ортопедической подушкой. Ограничить физические нагрузки, особенно осевые нагрузки на позвоночник. После стихания болевого синдрома начать выполнять комплекс лечебной гимнастики с уклоном на поясничный отдел позвоночника на постоянной основе. Также, вне обострения положительный эффект оказывает физиолечение ( ультразвук с лекарственным веществом, магнитотерапия, лазеротерапия). По возможности желательно пройти обследование: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы знать все особенности течения болезни.
Здравствуйте.
Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и очный осмотр невролога.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- для уменьшения болей НПВС - мовалис 15мг 1 раз в день 7 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
-витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
При отсутствии противопоказаний можно пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс, фонофорез с гидрокортизоном).
Алина, скажите, если я 5 дней проколола уколы мильгаммы ничего плохого? Что буду принимать мильгамма композитум в таблетках?
Принятый ответ
Ничего страшного. После уколов можно продолжить в таблетках.
Но основное лечение это не витамины группы В, а НПВС и миорелаксанты.
Алина, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 6 Февраля 202112 ответов
- 28 Января 20236 ответов
- 19 Мая 20237 ответов
- 6 Июня 202537 ответов