Болит пояснично крестцовый отдел
Добрый вечер. Три месяца назад родила. Ничего не беспокоило, но 20 дней назад прихватило внизу поясницы, больно нагибаться, лёжа поднять свой корпус тела, как низ так и верх, ощущения боли в районе копчика. Муж 5 дней колит мильгамма, есть облегчение, но не надолго. Больше успокаивает, но тупая боль чувствуется. Не могу ровно сидеть, только под наклоном, также лежа не могу поднять вверх ноги к стене, чтобы сделать 90 градусов. Мышцы как не свои.
Здравствуйте, вы на ГВ?
Екатерина, здравствуйте, нет.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Здравствуйте! Вы кормите грудью?
Татьяна, здравствуйте, нет.
На данный момент Вам показан прием таких препаратов: 1) Нестероидные противоспалительные, например Диклофенак 3,0 мл в/м 1 раз в сутки 5 дней или Олфен 75 мг 1 таб в сутки 5 дней; если есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, тогда лучше заменить Диклофенак на Мелоксикам 1,5 мл в/м 1 р/день 5 дней, затем Мелоксикам 15 мг 1 р в день 5 дней; 2) Миорелаксанты, например Мидокалм 150 мг 1/2 таб 2 р/день 5 дней, затем по 1 таб 2 р/день 10 дней; 3) Витамины группы В, например Нейробион 1 таб 3 р/день 1 месяц. Можно использовать аппликаторы Кузнецова или Ляпко по 10-15 мин 3 раза в день. Спать на жёстком матрасе с ортопедической подушкой. Ограничить физические нагрузки, особенно осевые нагрузки на позвоночник. После стихания болевого синдрома начать выполнять комплекс лечебной гимнастики с уклоном на поясничный отдел позвоночника на постоянной основе. Также, вне обострения положительный эффект оказывает физиолечение ( ультразвук с лекарственным веществом, магнитотерапия, лазеротерапия). По возможности желательно пройти обследование: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы знать все особенности течения болезни.
Здравствуйте.
Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и очный осмотр невролога.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- для уменьшения болей НПВС - мовалис 15мг 1 раз в день 7 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
-витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
При отсутствии противопоказаний можно пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс, фонофорез с гидрокортизоном).
Алина, скажите, если я 5 дней проколола уколы мильгаммы ничего плохого? Что буду принимать мильгамма композитум в таблетках?
Принятый ответ
Ничего страшного. После уколов можно продолжить в таблетках.
Но основное лечение это не витамины группы В, а НПВС и миорелаксанты.
Алина, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 17 Октября 6 ответов
- 13 Августа 24 ответа
- 26 Октября 202567 ответов
- 15 Октября 202520 ответов
- 3 Июня 202517 ответов
- 10 Сентября 20245 ответов
- 11 Июля 202451 ответ
- 4 Ноября 202310 ответов
- 18 Октября 20239 ответов
- 28 Января 20236 ответов