Мучает бессоница — вопрос №625216

Question

Мучает бессоница — вопрос №625216

Vilo4ka166@mail.ru, Самара

380 просмотров

5 октября 2021

Здравствуйте.Я девушка, мне 29 лет.После стресса,не могу спать, вроде бы хочу заснуть,но либо вздрагиваю и пробуждаюсь либо мозг будто выводит из сна и ты находишься в состоянии полудрёма,так 2 недели

Вопрос закрыт

стресс

девушка

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

8 ответов врачей

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Алексей, донормил не помогает , только состояние еще хуже.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 5 октября 2021

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Зопиклон лучше, но нужен рецепт. Без рецепта можно новопассит попрбовать

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Екатерина, пробовала и то и другое

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 5 октября 2021

Невролог, Терапевт

а таком случае можно атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь. или феварин или миасерин по 1 таб на ночь, но эффект от них не сразу а примерно через месяц, поэтому феварин можно принимтаь вместе с атараксом

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Наталья, в жизни все хорошо уже, кроме бессоницы. Тревога из за того что не сплю нарастает каждый день. Была у психиатра. Назначал селектру, эглонил и финлепсин для сна, ничего не помогает

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 5 октября 2021

Психолог

Пробовали ли Вы психотерапию?

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Наталья, нет, плохо представляю что это

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 5 октября 2021

Невролог

Здравствуйте. Сдайте кровь на общий анализ, ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин Д.
Активно боритесь со стрессом, психотерапия. Для сна Атаракс 25 мг четверть утром и днем и 1 таб на ночь - 2-3 месяца ( по рецепту).

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 7 октября 2021

Клиент

Яна, я сдала анализы, что вы сказали. Посмотрите , пожалуйста, я прикрепила к вопросу. Вроде все в норме

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 7 октября 2021

Невролог

Здравствуйте. Ферритин низкий. В норме менее 60 должен быть. Не могу сказать что это причина плохого сна, но коррекция нужна. Попейте Гино Тардиферон 1 таблетка 1 раз в день после завтрака - 2 месяца.
И атаракс для сна.

+ 1

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 7 октября 2021

Клиент

Яна, спасибо.

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 5 октября 2021

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте. Помимо проблем со сном ещё что-то беспокоит?

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Татьяна, нет, все хорошо. Но из за того что я не сплю у меня тревога нарастает каждый день. Боюсь с ума сойти(((была у психиатра, назначали селектру, эглонил и финлепсин для сна, ничего не помогает

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 5 октября 2021

Психиатр, Сексолог

правильно понимаю: на фоне полного благополучия появились проблемы со сном?

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Татьяна, проблемы были, но все прошло а сна так и нет

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 5 октября 2021

Психиатр, Сексолог

Проблемы со сном говорят, что основное состояние еще не до конца пролечено, а лишь прикрыто препаратами

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Татьяна, все проблемы в голове? Мне просто нужно выспаться немного, но ничего не берет

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 5 октября 2021

Невролог

Здравствуйте Вам необходимо курсом пропить Таблетки адаптол 0,5 Два раза в день два месяца на ночь таблетка Циркадина запол часа до сна Здоровья вам

Пожаловаться

vilo4ka166@mail.ru, 5 октября 2021

Клиент

Нонна, циркадин тот же мелатонин. Я его пила, или действие не сразу?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 5 октября 2021

Невролог

Да мелатонин и хорошо для восстановления Циркадного ритма сна Кортексин одна ампула (10 мг )внутримышечно 10 дней на воде для инъекций(2,0 )

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Герпес 6 типа

1 ответ

26 марта 2021

Кристина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Месячные при приёме активных таблеток кок

2 ответа

22 декабря 2023

Kewlin, Москва

Вопрос закрыт

У девушки температура и тошнота

1 ответ

17 августа 2024

Андрей

Вопрос закрыт

Обострение тревоги на фоне стресса

3 ответа

23 августа 2024

Ирина, Тюмень

Вопрос закрыт

Щитоводная железа

5 ответов

28 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагин Алексей Cергеевич, 5 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-05T10:36:13+03:00

Здравствуйте.
Облегчить состояние можно.
Мане b6 форте по 1 таб 3 раза в день, месяц.
На ночь донормил по 1 таблетке на ночь.
Если есть возможность сходить выписать рецепт, зопиклон 7,5 мг по 1 таб на ночь, но не дольше 3 недель. Он лучше, в плане лечения транзиторной бессонницы. Побочных меньше.

Кисель Екатерина Игоревна, 5 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-05T10:46:05+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 5 октября 2021

Невролог, Терапевт

Здравтсвуйте! можно пропить фенибут по 250 мг 3 раза в день месяц, на ночь можно мелаксен 1 таб за час до сна

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 5 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-05T11:13:44+03:00

Здравствуйте.
Достаточно часто на фоне тревожного синдрома и стрессов возникает бессонница.
Из препаратов можно пропить атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Это противотревожный препарат со снотворным эффектом.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.

Продан Ольга Викторовна, 5 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-05T11:44:52+03:00

Пожаловаться

Продан Ольга Викторовна, 5 октября 2021

Невролог

можно в терапии успокаивающий препарат на ночь ( за 30 минут до сна ) и мелаксен ( коротким курсом )

Принятый ответ

Пылаева Наталья Андреевна, 5 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-05T13:36:42+03:00

Добрый день!
По каким причинам Вы не можете уснуть? О чем Ваши переживания? Как проходит Ваш повседневный день?
Какой стресс у Вас был? Вы решили причину стресса?
Вы были у психотерапевта или психиатра на приеме? Вы проходили психотерапию?
Если нет физиологических причин (!), то проблема может быть психологическая. Вы зацикливаетесь на тревожных проблемах, в течение дня думаете о проблемах, перед сном думаете о проблемах, начинаете думать о том, как Вы не можете уснуть. А можете ли Вы уснуть днем?
Как обстоят дела у Вас в личной жизни, с друзьями, с родителями? Важно понимать, что происходит в Вашей жизни, проанализировать личные переживания.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.
2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде.
3. Дневного сна у Вас не должно быть.
4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете.
5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
7. При засыпании не должно быть шумно, светло.
8. Перед засыпанием минимизируйте умственную и физическую активность. Не читайте книги, не смотрите фильмы, т.к. Вы этим самым начинаете думать о том, что прочитали, посмотрели, если Вы впечатлительный человек, то и испугались.
Если Вас беспокоит бессонница, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.