Проблемы с принятием пищи

Здравствуйте. Подскажите, опасно ли это.? Начну немного издалека. В начале этого года я плохо питалась из-за ненормированного рабочего графика, часто была изжога, которая аж до горла доходила, со временем появился ком в горле, отрыжка, быстрое чувство насыщения от еды, буквально от нескольких ложек супа мне казалось, что пищевод просто раздувает. Дошло до того, что я боялась есть, так как после каждого приёма пищи казалось, что остатки еды застревает в горле и мешают там. Был именно страх глотания, подавиться. Но это уже психологический момент, желудок тут не при чем. Трубку глотнуть не смогла. Поэтому сделала рентген пищевода с барием. Показало исследование недостаточность кардии. Врач выписал омепразол на месяц и диету. Я все соблюдала и через пару недель все симптомы ушли. Но вот опять произошли изменения в питании. Я снова чувствую подобную симптоматику. Больше всего беспокоит то, что во время пережевывания пиши я начинаю как будто задыхаться, будто воздуха не хватает, хотя без еды дышу нормально. Плюс все время кажется что еда как-то не так проходит, вечный страх подавиться. Каждый глоток пищи запиваю водой. Плюс в нсоглотке постоянно слизь густая (с носом тоже есть проблемы, он вечно забит), и вот из-за неё тоже сложно глотать еду, она будто не до конца проходит. Ну и быстрое насыщение. Понимаю, что опять все из-за питания. Но больше всего боюсь за дыхание, что не хватает воздуха, когда пожередевываю еду. А если во рту её много, то прям как будто задыхаюсь. Конечно, у меня и ранее была нехватка воздуха, панические атаки и прочее, в основном на нервной почве. Но во время еды никогда такого не было. Может ли это говорить о проблемах с лёгкими, сердцем? Из обследования делала только флюорографию весной, экг летом, вроде никаких отклонений не было. А, и ещё периодически замечаю, что при резких движениях, например, поворотах туловища в стороны при зарядке дыхание в груди как будто перехватывает на секунду. Но такое я наблюдала и раньше. Стоит ли переживать? Спасибо, что прочитали.