Тахикардия при ВСД

Здравствуйте! Страдаю тревожным расстройством (невроз/ВСД/ПА). Недавно при покое стала чувствовать, как учащается пульс. Естественно, как тревожному человеку, мне некомфортен этот симптом, я сразу меряю пульс, и когда тонометр показывает значения от 130 до 150, начинаю волноваться. Обычно пью 20 капель боярышника, пульс спустя 2-3 минуты снижается. Такие приступы обычно происходят по утрам, могут пару дней подряд быть, могут раз в неделю. Сегодня опять почувствовала учащенное сердцебиение, когда тонометр показал 160, то словила сильную паническую атаку, успокоиться смогла только выпив лекарства. Теперь начинаю накручивать себя по поводу того, что такой пульс может быть опасен, что в следующий раз он поднимется ещё больше — как следствие, из-за этого не могу выйти на улицу, боюсь, что случится повторный приступ тахикардии, а я не смогу себе помочь. Подскажите, пожалуйста, как можно купировать такие приступы? Опасно ли это? Может ли это быть исключительно симптомом ВСД или же есть вероятность патологии сердца? ЭКГ делала пару недель назад (прикрепляю), ЭХО сдавала год назад (никаких отклонений не было), гормоны щитовидки в норме. Заранее спасибо!