Главная
Вопросы
Консультация детского невролога
Вопрос №657523

Что вас беспокоит?

Трудно засыпает на ночь

Добрый день. Дочке 8,5 месяцев. Днём засыпает хорошо, сама мин за 5-10, просыпается после второго сна в 16.00, в 20.30 засыпает на ночь и каждый раз через 30-50 мин. не плачет, просто не спит. Думала, что перегуливает, пробовала укладывать чуть раньше- тот же результат. В чем может быть проблема? Невролог после осмотра никаких нарушений не увидела. Иногда (редко-1 раз в день или даже не каждый день) перед засыпанием мотает головой (раза 3-4). Помогите, пожалуйста, разобраться. Почему проблема именно на ночной сон, тк днём все отлично

1 Ноября 2021·Просмотров: 530·Нина

Принятый ответ

Здравствуйте. Получается 2 дневного сна, верно? по сколько примерно спит днем. Сколько в общей сложности сна в сутки получается примерно? сколько дневного и сколько ночного?
Получается просыпается каждые 30-50 минут ночью?
Или засыпает долго, но потом спит всю ночь нормально?

Яна, да, 2 дневных сна- обычно с 10 до 11 и с 14.30-15 до 16, те 2,5-3 часа дневных. Просыпается 1 раз, ночью очень редко просыпается и то если пустышку потеряла или легла неудобно, те долгих ночных гуляний нет. Подъем всегда в 7, те в общем получается в среднем 13 часов за сутки

В целом по количеству снов и продолжительности нормально.
Я думаю ребенок получает много информации за сутки, и как правило страдает именно ночной сон или укладывание на ночь. В целом засыпание в течение 30-50 минут, долговато, но в рамки нормы укладывается.

Принятый ответ

Здравствуйте, до года , плюс -минус режим сна только формируется , если ребёнок развивается нормально и днём он активный и никаких жалоб нет - то поводов для беспокойства нет . Старайтесь соблюдать режим дня , за Два часа до сна соблюдайте ритуал , никаких активных и естественно никаких мультиков если смотрит

Принятый ответ

Здравствуйте.
Режим, который Вы описали, для Вашего возраста считается приемлемым.
Первые два года жизни дети могут долго засыпать, просыпаться ночью. Это связано с незрелостью нервной системы. Со временем всё нормализуется.
Возможно есть перевозбуждение в период бодрствования.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. В течение дня должна быть достаточная физическая активность у ребенка. Ограничьте гаджеты и телевизор в присутствии ребенка, мерцающие экраны оказывают возбуждающее действие на нервную систему.
Перед сном играйте в спокойные игры. Можно купать в седативных ванночках 2 раза в неделю по вечерам.

Принятый ответ

Здравствуйте!
В целом цикл сна ещё не сорфсировался, надо немного поменять распорядок сна.
Минимум возбудимости (убрать активность стараться в вечернее ремня, гаджеты и телевизор, это все возбуждает нервную систему).

В приёме медикаментов необходимости нет.
Можно начать приём магний б6 в ампулах, это витамин, он несколько успокаивает нервную систему.

Принятый ответ

Здравствуйте!Я не вижу никаких отклонений после года всё восстановится ,полностью исключить просмотр мультфильмов ,перед сном за 2 часа совершать прогулки ,препараты бы пока не рекомендовала принимать.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.