Что вас беспокоит?
Раздражительность и панические атаки
Здравствуйте, мне 21 год. Уже года три периодически я становлюсь агрессивной. Меня раздражает моя жизнь, я и окружающие. Я не вижу смысла и целей перед собой. Страх что я никому не нужна, меня преследует вопрос о том, зачем я живу. Часто происходят срывы, заключающиеся в крике, рыданиях и порывах что-то ударить (иногда саму себя, в зависимости от ситуации, которая произошла и спровоцировала срыв). Раздражение выплескиваю на близких, а после очень жалею, так как они то ни в чем не виноваты. Год назад начались панические атаки в транспорте. До этого месяц мучалась с температурой 37,1-37,3. Появляется ощущение, что укачивает, частое сердцебиение, задыхаюсь, думать ни о чем не могу, кроме того, что хочу выйти и быть на воздухе. Пыталась пить разные успокоительные. Стал помогать афобазол, вроде через недели две после начала приема. Пропила курс 2 месяца, па пропали. Я перестала принимать афобазол и они начали возвращаться, постепенно нарастая. Начале снова пить его, но уже полностью па не пропадают. Так же при приеме афобазола я чувствую себя более спокойной, но раздражение возвращается при каких-то неудачах. Навязчивые мысли остаются, но я могу отвлечься от них ев какое-то время. Агрессию сдерживать становлюсь в силах. Когда накапливается - просто истерика случается со слезами и жалостью к себе. Помогите понять что со мной, смогу ли я избавиться от этого? И желательно скажите сразу, ставят ли на учёт в ПНД, если захочу получить помощь там.
здравствуйте, никто вас на учет никуда не поставит, без вашего согласия, при условии, если вы социально и физически не опасны. в плане препаратов можно попробовать Адаптол и Вальдоксан по схеме. и очная консультация психотерапевта.
Здравствуйте!Используйте МагнеВ6 курсом не менее1,5-2месяцев. Также Вам бы хорошо было заняться йогой.Если есть любимая музыка-то чаще ее слушайте.В сети можно поискать специальные подборки из популярной классической музыки (музыкотерапия).Больше гуляйте на природе.Неплохо велосипедные прогулки или велотренажер,беговая дорожка-все это поможет сбросить стресс,напряжение.Разумеется, желательно быть в тесном контакте с психотерапевтом.
Вам нужно пообщаться с психотерапевтом (не путать с психиатром).
Добрый день. Помогут только курсы у психолога. Любые таблетки только маскируются проблему, она со временем разрастается. Поищите хорошего психолога для сеансов терапии. Он поможет.
Здравствуйте. На учет вас никто не поставит вы же вполне адекватный человек. Попробуйте пропить новопассит, сьездейте отдохнуть куда-нибудь. И консультация психотерапевта.
Принятый ответ
добрый день!! есть кабинеты анонимной помощи, в базу ПНД вас тогда не занесут. вам необходима очная консультация психиатра для определения симптоматики и решения вопроса лечения. нужно подобрать хороший противотревожный препарат
Начните с консультации психолога.Который выявит причину ваших фобий , страхов, полгаю идущих еще из детства. Всего вам доброго
Здравствуйте!
На учёт с таким названием ставят. Но вам действительно нужна очная консультация с психотерапевтом.и как можно скорей.
Принятый ответ
Вы мнительный, эмоциональный человек, который ещё не нашёл себя. Плюс похоже у вас начала развиваться фобия, что-то на подобии агорафобии или клаустрофобии, по описанию сложно понять. В любом случае вам нужно плотно поработать с психологом на очных сеансах, так как от фобии вашей избавиться можно, как и от панических атак, при чем без таблеток. Так же нужно привести ваши мысли в порядок и помочь вам разобраться с формированием вашей личности.
Похожие вопросы по теме
- 9 Сентября 20172 ответа
- 29 Декабря 202212 ответов
- 17 Декабря 20231 ответ
- 5 Марта 20245 ответов