Резкая отмена Анафранила и отмена Феназепама — вопрос №665084

Для информации:
1) 48 лет
2) В 2016 году была зависимость от Лоразепама (приём 10 мес).
с Генерализованным тервожным расстройством от нелеченной тяжёлой депрессии после отмены.
(Подсадили местные Психиатры, которые не скупились на выписку рецептов сразу на 3 месяца, хотя в инструкции ограничение приёма 28 дней. Тоже были проблемы со сном)
Лечился в Институте Бехтерева СПБ.
3) Страдаю Гипертонией, аритмией.

От стресса в сентябре 2021 пропал сон.
Пил 0,5 мг Феназепама 5 дней по 28 сентября.
Чтобы не получить Бензодиазепинувую зависимость:
с 28 сентября по 4 октября принимал Анафранил 1/2 т. 12,5 мг
С 4 октября начались жуткие нескончаемые Гипертонические ничем не купируемые кризы 170/110 и тахикардия 110.
Подумал, что от плохого сна - появилось давление.
У меня и раньше была такая проблема - жёсткие кризы от недосыпа!
Попросил местного Психиатра (заменявшего Психотерапевта) увеличить дозу Анафранила.
С 5 октября по 18 октября принимал Анафранил 2 т. 50 мг
Параллельно с 5 октября (и фактически до сих пор) пил Феназепам 1/2 т. 0,25 мг на ночь для сна.
На второй неделе приёма 2 т. Анафранила стало мало мочи и она тёмного цвета, жутчайшая потливость, общее состояние ухудшилось жутко. Потерял в весе 8 кг.
Много раз увозили в разные больницы, но обычные врачи креме диагноза Гипертония 3 ст с поражением сердца ничего не находили и отправляли лечиться по месту жительства, что собственно в наших провинциальных реалиях означает в никуда!
19 октября местный Психотерапевт вышел из отпуска и подтвердил отравление Трициклическим антидепресантом и отменил его.
Резкую отмену Анафранила прикрыл Диазепамом.
Ломка резкой отмены: Дрожь, жжение в теле, резкая одышка, общее угнетение, состояние какой-то контузии - без прикрытия это фактически не переносимо!
Кризы ещё усилились!!!
Пульс в покое скакал до 144!!!
Встать с койки в принципе нельзя.
20, 21, 22 октября пил 1т частями (25 мг) Диазепама.
23, 24, 25 октября пил 1т частями (1 мг) Феназепама.
26, 27 октября пил 1/4 (0,25 мг) Феназепама.
Стало намного лучше давление и пульс пришли в норму 120/60/60, я почти почувствовал себя здоровым.
И я 28, 29 не пил Феназепам, а заменил для сна на Донормил.
30 октября почувствовал к вечеру хуже и поэтому
30, 31 октября пил 1/4 т (0,25 мг) Феназепама.
Стало лучше и я опять отменил приём Феназепама.
1,2,3 ноября не пил Феназепам, а заменил для сна на Донормил.
3 ноября к вечеру опять хуже.
4, 5 ноября как бы вернулась Ломка от резкой отмены Анафранила, но чуть легче, поэтому возобновил приём Феназепама:
4 ноября - на ночь 1/4 т. 0,25 мг
5 ноября - 3 раза: 1/6 т. + 1/6 т. + на ночь 1/4 т.
6 ноября стало полегче после обеда, но к вечеру некое жжение в теле, сильная одышка.
6 ноября выпил на ночь 1/4 т. 0,25 мг.
Сегодня 7 ноября - ухудшилось общее состояние, сильная одышка вернулась, давление и пульс опять поехали вверх!
Такое ощущение, что Феназепам перестал прикрывать Ломку от резкой отмены Анафранила или уже появилась привыкание к Феназепаму и началась Ломка на увеличение дозы Феназепама.
Учитывая мою прошлую зависимость от Бензадиазипинов - зависимость от Феназпама, после приёма в течении 1 месяца - для меня более чем реальна.
В нашем небольшом городе - НЕТ опытных Врачей.
Опытный Психотерапевт, который лечил меня в Институте Бехтерева от последствий приёма Лоразепама, сообщил мне в переписке - Феназепам срочно прекратить принимать, терпеть, гулять, дышать. Я понимаю, что в принципе он прав!
Полагаю, что у меня сейчас будет двойная ломка, если я отменю Феназепам.
Пробовал уже просто отменять в начале ноября.
Но мой организм так сильно физически и психически истощён от ужасов отравления и резкой отмены трициклического антидепресанта (Сейчас еле ползую до туалета), что я уже в принципе второй раз подряд не переживу!

Специалисты, подскажите, как лучше сейчас отменить Феназепам и продолжать прикрывать резкую отмену Анафранила???
Так, что бы не получить новый виток двойной Ломки???
И так что бы не подсадиться и не отравиться новым препаратом???
Сколько длится абстиненция после резкой отмены Анафранила, в той дозе и сроках что я пил (примерно, какой разброс вариантов)???

08-11-2021
На ночь с 7-11 на 8-11 НЕ пил Феназепам!
Всю ночь давление и сердце выскакивало.
Сам уснул утром где то на 30 минут - 1 час.
Встал, давление: 158/93/ пульс 100; 163/87/ пульс 88
Позвонил государственному Психотерапевту:
Говорит, принять на этой неделе не могу - типо занят!
По телефону не консультирую, приезжать не надо - приём расписан.
Как снимать состояние он не знает!
Сказал продолжить приём Диазепама - как он выписал 19 октября!
Я ему говорю, это же фактически продолжение приёма Бензодиазепинов - только зависимость усилится.
Он, делайте что хотите!
Ложитесь в дневной стационар при Психбольнице.
И бросил трубку!!!
:((((((((((((((((