— по всем вопросам

Консультация психолога /

Нарушена психика что пить афобоазол пью не помогает после ковида

295 просмотров

нарушена психика после ковида ,пью офобазол не помогает пью почти месяц и валерьяну вечернюю ,все бесполезно,каждую ночь жду что поднимется давления , температура , накручиваю себя весь день ,потом ночью не сплю

Возраст: 58

Хронические болезни: давление . в данный момент пью от щитовидки мерказолил
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Валентина! Сейчас очень часто люди описывают усугубление прежних состояний после ковида, например, усиление тревоги и панических атак, нарушение сна.
То состояние, которое Вы описываете походит на приступ тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру ОЧНО (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.

Проявление тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Клиент
Елена, спасибо теперь знаю к ко кому врачу идти на прием
Психолог
Здравствуйте Валентина!
Ваше указание на хронический гипотиреоз указывает на проблемы с щитовидной железой. Недостаток вырабатываемых гормонов в организме может вызывать не только физические нарушения работы организма, но влиять на психику, проявляясь в виде повышенной тревожности, беспокойства, страхов. Для нормализации гормонального фона вам желательно также посетить врачей эндокринолога, гинеколога, и провести соответствующее обследование.
Принятый ответ
Психолог
Добрый вечер, Валентина!
Вы обращались к врачу с Вашим запросом?
Если Вы исключили физиологические причины, то значит нужно искать психологическую причину. За тревогой скрывается какая-то психологическая причина, какая-то ситуация, с которой Вы не справились, и она выходит в тревожное состояние.
Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги (дыхательные техники), занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте классическую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха.
"поднимется давления , температура ,"
Если физиологические причины исключены, то нужно обратиться очно к психотерапевту или к психиатру.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или психолога, даже онлайн, без личных встреч.
Также на сайте есть раздел "Консультации" - "Психиатр", "Психотерапевт".
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Валентина! То, что Вы описываете, называется Постковидный синдром. Болезнь действительно оказывает влияние на психику. Тучением этого синдрома сейчас занимаются все врачи мира. Рекомендации общие: осваивать техники правильного дыхания, физические нагрузки. Частные рекомендации Вам выдаст психотерапевт после консультации.
Принятый ответ
Клиент
Елена, спасибо
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Расшифровка анализа
7 июня 2020
Людмила, Москва
Вопрос закрыт
Герпес на ягодице.
24 сентября 2020
Ирина
Вопрос закрыт
На кт 4 процента вирусная пневмония
6 октября 2020
Светлана
Вопрос закрыт
Расшифровка анализов на Ковид
22 ноября 2020
Татьяна
Вопрос закрыт
Первичный гипотериоз на фоне ХАИТ О ВОЗ
8 октября 2021
Нина
Вопрос закрыт
Что делать дальше? Ковид
1 ноября 2021
Владимир, Николаев
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталья Андреевна Пылаева
21 отзыв
Психолог
Высшее образование. Пензенский Государст
Опыт работы: 4 года
Анастасия Владимировна Черкасова
20 отзывов
Психолог
2004-2009, Санкт-Петербургский государст
Опыт работы: 11 лет
Елена Сергеевна Шендерова
11 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факультет Психологии, П
Опыт работы: 18 лет
Анастасия Анатольевна Пилипенко
51 отзыв
Психолог, Психиатр
Высшее медицинское и психологическое:пси
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Спасибо Елене,ответила быстро,понятно,на все мои вопросы был получен ответ,рекомендую.
— Наталья
фотография пользователя
Психологу Ольга Калабкина
Спасибо Ольге! Ее квалифицированная помощь очень помогла!!! Отличный специалист. Рекомендую от души.
— Ирина
фотография пользователя
Психологу Ольга Калабкина
Ольга Андреевна, большое спасибо Вам за высококвалифицированную помощь, за Ваши доброту, ...
— Лилия