Что вас беспокоит?
Похудеть не получается
После вторых родов не могу сбросить 5кг.Включала и питание и спорт и все без изменений.После первых родов за 2 мксяца все сбросила,а тут уже прошло 1,5 года и все ни как не получается сбросить........
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Цикл восстановился? Грудью кормите? Сдайте кровь на витамин Д, ТТГ
Ленар, грудью не кормлю уже пол года,да цикл восстановился
какой сейчас рост и вес?
Ленар, рост 165,вес 61
избыточной массы тела нет, соблюдайте диету и увеличивайте физическую активность, сдайте кровь на витамин д, ТТГ
Ленар, благодарю,так и сделаю
Хорошо
Принятый ответ
Добрый день, скажите пожалуйста, проверяли ли Вы уровень ТТГ и 25-ОН Витамин Д?
Ольга, добрый день,нет не сдавала так как не знаю,что сдавать..Эти анализы нужно сдать,и что они покажут,я имею в виду на что обратить внимание?
Уровне ТТГ если повышен, возможен гипотиреоз при котором может повышаться вес, и даже если соблюдается диета вес не снижается . При недостаточности витамина Д так же возможно нарушение липидного обмена
Принятый ответ
Здравствуйте, какой у вас сейчас рост и вес ? Анализы какие либо сдавали ?
Дмитрий, добрый день,рост 165,вес 61..
Анализы еще не сдавала
Индекс массы тела у вас в норме. Избыточной массы тела нет. Если для себя хотите снизить вес немного, восстановится после родов, то можно начать прием Модельформ (стройная мама) 1 капсула утром, уо время или сразу после еды 2 месяца. Сдайте ТТГ для проверки функции щитовидной железы, сдайте ферритин для исключения дефицита железа. Принимайте в профилактической дозе витамин Д, аквадетрим или детриферол по 4-8 капель ежедневно в осенне-зимний период.
Дмитрий, Благодарю за консультацию
Сдам анализы,посмотрим тогда..Да я считала,что это норма,но в жизни не было такого веса,и мне в нем некомфортно
Похожие вопросы по теме
- 25 Апреля 20181 ответ
- 25 Мая 20221 ответ
- 8 Августа 20222 ответа
- 22 Марта 20232 ответа