Что вас беспокоит?
Похудеть не получается
После вторых родов не могу сбросить 5кг.Включала и питание и спорт и все без изменений.После первых родов за 2 мксяца все сбросила,а тут уже прошло 1,5 года и все ни как не получается сбросить........
Принятый ответ
Здравствуйте. Цикл восстановился? Грудью кормите? Сдайте кровь на витамин Д, ТТГ
Ленар, грудью не кормлю уже пол года,да цикл восстановился
какой сейчас рост и вес?
Ленар, рост 165,вес 61
избыточной массы тела нет, соблюдайте диету и увеличивайте физическую активность, сдайте кровь на витамин д, ТТГ
Ленар, благодарю,так и сделаю
Хорошо
Принятый ответ
Добрый день, скажите пожалуйста, проверяли ли Вы уровень ТТГ и 25-ОН Витамин Д?
Ольга, добрый день,нет не сдавала так как не знаю,что сдавать..Эти анализы нужно сдать,и что они покажут,я имею в виду на что обратить внимание?
Уровне ТТГ если повышен, возможен гипотиреоз при котором может повышаться вес, и даже если соблюдается диета вес не снижается . При недостаточности витамина Д так же возможно нарушение липидного обмена
Принятый ответ
Здравствуйте, какой у вас сейчас рост и вес ? Анализы какие либо сдавали ?
Дмитрий, добрый день,рост 165,вес 61..
Анализы еще не сдавала
Индекс массы тела у вас в норме. Избыточной массы тела нет. Если для себя хотите снизить вес немного, восстановится после родов, то можно начать прием Модельформ (стройная мама) 1 капсула утром, уо время или сразу после еды 2 месяца. Сдайте ТТГ для проверки функции щитовидной железы, сдайте ферритин для исключения дефицита железа. Принимайте в профилактической дозе витамин Д, аквадетрим или детриферол по 4-8 капель ежедневно в осенне-зимний период.
Дмитрий, Благодарю за консультацию
Сдам анализы,посмотрим тогда..Да я считала,что это норма,но в жизни не было такого веса,и мне в нем некомфортно
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 202311 ответов
- 14 Февраля 202310 ответов
- 22 Января 20231 ответ
- 21 Января 20231 ответ
- 4 Января 20231 ответ
- 13 Ноября 20229 ответов
- 8 Ноября 20229 ответов
- 17 Декабря 20216 ответов
- 4 Мая 20211 ответ
- 25 Апреля 20181 ответ
