Что вас беспокоит?
Постковидная реабилитация
Здравствуйте, в сентябре переболела ковид, без больницы без пневмании, но лежала в лежку вся мокрая с температурой, одышкой и затрудненным дыханием. Так как я с детства гипертоник и сижу на конкор +лориста, давление поднималась до 160/100, но мне подобрали другие препараты и давление нормализовали только недавно. Скачки длились 2 месяца. До болезни вела активный образ жизни, ходила в спорт зал. Сейчас качество жизни после болезни поменялось, бывает бессонница и иногда после стресса кашель и слабость. Как отдохну и успокоюсь все проходит.... Очень странно, и я переживаю по этому поводу, а в целом мне кажется после болезни я практически восстановилась. Анализы и были в норме и есть. Лишь соэ был 15, остаьное хорошо, пила во время болезни амиксин, эликвис и сама себе прописала амоксиклав. Сейчас продолжаю витамины Д, Цинк, магний и С. Когда сильно устаю на работе, понервничала и начинается кашель, выпиваю амиксин и синекод от кашля пару дней, и все как будто проходит. Наверное это не нормально, но до паранойи боюсь повторения, хотя раньше не боялась, вот и пичкаю себя на всякий случай. Хотелa бы услышать рекомендации врачей по постковидной жизни, что пить когда начинается кашель (я не пробовала обойтись без лекарств - боюсь), хочется и в спортзал начать ходить и двигаться побольше!!! . Когда можно будет заниматься хотя бы в кардио зоне по 30-40 минут? На данный момент с начала болезни прошло 2 месяца, а с момента выздоровления 1 месяц.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Кашель какой у вас?
Сохибжон, здравствуйте. Кашель сухой
При сухом кашле рекомендую Синекод 15м по 1таб 2 раза в день.
Обильное питье, диета обогащенная витаминами и витамины С,Д.
Сделайте дыхательная гимнастика по стрельниковой.
Проветривайте и увлажнять воздух в помещении.
Постковидный синдром длиться до нескольких месяцев после заболевания.
Здравствуйте, постковидный синдром может длительная долгое время, вам стоит пить больше жидкости, увлажнять воздух, делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой, постепенно повышать физическую нагрузку, пропить поливитамины, гингко билобы 120 мг 2 раза в день месяц
здравствуйте
месяца после выздоровления вполне достаточно для начала умеренных физ нагрузок, но нагрузки давать постепенно, слушать организм.
пить больше естественно, питаться полноценно, гулять на воздухе.
по поводу кашля, такой редкий и больше нервный кашель лечить естественно не нужно.
чтобы не подвергать себя риску повторно заразиться, вакцинация через 6 мес после болезни.
Елена, здравствуйте, скажите пожалуйста вакцинация после болезни через полгода однокомпонентная или 2х компонентная?
Принятый ответ
возможен и тот и тот варианты. я бы рекомендовала двухкомпонентную, а уже ревакцинация одним компонентом.
Принятый ответ
Здравствуйте, постковидный синдром длится до полугода. Организму нужно время чтобы восстановиться. Общеукрепляющую терапию: полноценное питание, рыбная диета, витамины С1000 Д2000 цинк селен. Обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор, проветривание помещения, увлажнение. Нагрузки увеличивать постепенно. При сухом кашле сиропы синекод, корень солодки, бронхолитин, коделак НЕО, омнитус, гербион.
Здравствуйте, вы всё делаете верно, физическую нагрузку повышать можно, начинать заниматься, важно делать дыхательную гимнастику, достаточный сон, прогулки, пить поливитамины, модно Милдронат по 1 таб 1 раз в день в течение месяца
Здравствуйте , начните с аэробной нагрузки , обычная ходьба по 30 мин ежедневно , позже можно будет вернуть кардио. Наращивайте нагрузку постепенно.
Здравствуйте. Кашель у вас сухой или с отхождением мокроты? Какие препараты сейчас принимаете от давления?
Оксана, здравствуйте кашель сухой, но сейчас вот втоой день синекод пью и мокроты немного отходит, хотя и отходить то видать уже нечему. Пью конкор и ордисс Н
Принятый ответ
Каким цветом мокрота отходит? На этапе реабилитации можно принимать: БронхоМунал 7мг 1р/сут-10 дней 20 дней перерыв, так 3 курса. Если мокрота отделяется лучше будет Амброксол 30 мг 3р/сут или Бромгексин по 1т.3р/сут-7 дней, так же можно подключить ингаляции с Беродуал по 20 кап.на 2мл физ.р-ра 1р/сут-10 дней, Лоратадин 10мг на ночь-7дней, Магне В6 по 2т.3р/сут можно продолжать-2нед.
Здравствуйте, уже можно заниматься в спортзале. При сухом кашле на ночь омнитус, а днем бронхипрет.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Доброго времени суток. Симптомы, которые остались после коронавирусной инфекции, реально мешают качеству жизни пациента, не дают ему вернуться к обычному образу жизни.Для ковид инфекции принципиально характерно даже не наличие вируса , а набор повреждений, которые она устраивает в организме. И, второе, это исход этих повреждений.Проводя лечение происходит подавление клинического течения болезни, проходит какое-то время ремиссии, и вирус снова дает клинику. Период восстановления после ковид инфекции долгий может длиться до 6 месяцев , индивидуально может пройти больше времени. Переодическое повышение температуры до субфебрильных цифр после выздоровления от ковид 19 может сохраняться длительное время до 3- 6 месяцев . Для укрепления иммунитета во время болезни и в период восстановления от ковид инфекции при постковидном синдроме необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты.Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм).Избегать перегревание, переохлаждение. Питание должно быть как в советском туберкулёзном санатории - белки, сливочное масло, сало, рыба, яйца, фрукты и овощи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха,мёд .При влажном кашле принимать АЦЦ Лонг 600 мг в сутки, при сухом кашле Синекод сироп 2,5 мл. 3 раза в день или омнитус 1 табл. 3 раза в день, Из витаминов Берокка плюс 1 табл. в день месяц, Вит Д Аквадетрим (Детримакс 2000 ME) 4 капли внутрь 1 раз в день, 1 месяц , полезен куркумин по 1 табл 3 раза в день , месяц. Аацетил-Глутатион 0,5 по 1 табл. 1-2 раза в день, 2 месяца, Особенно рекомендую ацетил-глутатион внутривенный, он облегчает течение заболевания, способствует быстрому восстановлению после болезни. Это самый активный трипептид, составляющий 80 % антиоксидантной защиты нашего организма. Его называют « Отцом всех антиоксидантов», великим детоксикантом и маэстро иммунной системы. Чем выше уровень ацетил глутатиона в организме, тем выше сопротивляемость к инфекции. Внутривенно (капельно, медленно) в 0,9 % растворе хлорида натрия, по 1,2-2,4 г 1 раз в сутки, на курс №5 дней. Внутривенный глутатион придает ощущение лёгкости, дарит силы, нормализует сон, устраняет депрессию и затем можно перейти на таблетированную форму приёма. Необходимо проводить дыхательную гимнастику - петь гласные буквы А, О, У, И - хорошо влияют на эластичность лёгочной ткани, тренируют выдох, создают вибрационно- дренажный эффект.Не забывайте про теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, чай с лимоном и медом, морсы. Комнату чаще проветривайте свежим воздухом. Здоровья, удачи, успехов !
Александр, здравствуйте
Аацетил-Глутатион можно и в острой стадии при коплексном лечении и после болезни? Наверное после болезни достаточно в таблетках? Или я не правильно понимаю?
Принятый ответ
В период восстановления от болезни и при постковидном синдроме можно.Покупайте его в аптеке ру.
Похожие вопросы по теме
- 7 Октября 201829 ответов
- 20 Мая 201927 ответов
- 7 Октября 20191 ответ
- 11 Апреля 20202 ответа