Главная
Вопросы
Консультация сексолога
Вопрос №690870

Что вас беспокоит?

Восстановление эрекции после отказа от мастурбации

Мне 30.Во время мастурбации или полового акта половой член имеет не полную эрекцию. Часто мастурбировал до этого так как был без постоянной партнерши (больше года). Сдавал анализы всё в норме по здоровью. Сколько понадобится времени на восстановлении полной силы. Какие препараты можно попринимать для ускорения ?

30 Ноября 2021·Просмотров: 28916·Андрей, Москва

Должно пройти не менее месяца, а скорее больше, чтобы отвыкнуть от мастурбации и во время полового акта была качественная эрекция. Ускорить процесс помогут упражнения Кегеля, отдых, регулярные физические нагрузки, увеличение в рационе питания количества природных афродизиаков.

Захар, а если полностью воздержаться не будет ли застоя ? всё началось ещё лет 5 назад после посещения уролога. Он рекомендовал регулярно мастурбировать что бы небыло застоя и проблем, а в итоге это переросло в пагубную привычку. Как быть когда нету постоянной партнёрши ?

В таком случае сократите количество мастурбаций до минимума. Выполняйте мастурбацию только с помощью ласк и нежных прикосновений и таким образом учитесь доводить себя до эякуляции. Просмотр порнографии замените на эротику.

Захар, извините я вас не совсем понял, предварительно нужно воздержаться месяц(или более для востановления полной потенции ? или же всё параллельно и она также восстановиться ? Вообще хотел бы полностью избавиться от этой привычки, но боюсь возникновения других проблем из-за этого. Сколько вообще можно воздерживаться безопасно ? Также во время полового акта часто прибегал к мастурбации так как большинство партнёрш не могли больше продолжать акт ( бывшая жена в том числе и это послужило поводом расставания ). 1 из 3 актов проходит естественно ,из-за этого тоже привык к данному действию

Лучше месяц воздержаться.
Полный отказ от мастурбации никак не влияет на здоровье. Тяжело будет только психологически. Лишняя сперма будет утилизироваться организмом или выходить с помощью поллюций. Со временем организм решит, что репродуктивная функция организму не нужна и либидо снизится.

Захар, а разве это не плохо что либидо снизится ? или так и должно быть ?

Принятый ответ

Я вам описал последствия длительного воздержания. Если вы не собираетесь уходить в монастырь, то вам не нужно воздерживаться, достаточно контролировать свою мастурбацию и отучиться от привычной вам стимуляции и порнографии.

Захар, Я Вас понял! Спасибо за консультацию!

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.