Что вас беспокоит?
Саркопеническое ожирение
Здравствуйте! Помогите избавиться от лишнего веса, даже скорее всего от жира, тело представляет собой подобие желе. Целлюлит даже на руках. При росте 158 см 56 кг веса тело в ужасном состоянии. Спорт запрещен гинекологом (опущение матки). Была на приеме у диетолога, диагноз саркопеническое ожирение. Как можно избавиться от этого?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер! Вы описываете системные проявления изменение эластичности соединительной ткани, одним из проявлений которого является и опущение матки. Наверное, Вы соблюдаете все рекомендации по питанию, увеличение белка и т.п. Мне бы хотелось уточнить вопрос о лечебной физкультуре. Спорт, по крайней мере многие его виды , Вам действительно запрещён. Но есть масса упражнений для укрепления мышц тазового дна, есть методики выполнения упражнений чтобы не повышалось внутрибрюшное давление(без натуживания). Есть и медикаментозные корррекции изменения эластичности тканей, состояния связочного аппарата. Я бы посоветовал рассмотреть вопрос лечебной физкультуры, с целью улучшения кровообращения.
Похожие вопросы по теме
- 16 Января 202133 ответа
- 14 Февраля 20222 ответа
- 17 Сентября 202268 ответов