Что вас беспокоит?
Саркопеническое ожирение
Здравствуйте! Помогите избавиться от лишнего веса, даже скорее всего от жира, тело представляет собой подобие желе. Целлюлит даже на руках. При росте 158 см 56 кг веса тело в ужасном состоянии. Спорт запрещен гинекологом (опущение матки). Была на приеме у диетолога, диагноз саркопеническое ожирение. Как можно избавиться от этого?
Принятый ответ
Добрый вечер! Вы описываете системные проявления изменение эластичности соединительной ткани, одним из проявлений которого является и опущение матки. Наверное, Вы соблюдаете все рекомендации по питанию, увеличение белка и т.п. Мне бы хотелось уточнить вопрос о лечебной физкультуре. Спорт, по крайней мере многие его виды , Вам действительно запрещён. Но есть масса упражнений для укрепления мышц тазового дна, есть методики выполнения упражнений чтобы не повышалось внутрибрюшное давление(без натуживания). Есть и медикаментозные корррекции изменения эластичности тканей, состояния связочного аппарата. Я бы посоветовал рассмотреть вопрос лечебной физкультуры, с целью улучшения кровообращения.
Похожие вопросы по теме
- 9 Октября 202210 ответов
- 5 Октября 202212 ответов
- 9 Сентября 20228 ответов
- 30 Июля 202214 ответов
- 25 Апреля 20222 ответа
- 17 Марта 202225 ответов
- 19 Февраля 20228 ответов
- 29 Апреля 20212 ответа
- 10 Ноября 20206 ответов
- 22 Апреля 20201 ответ