Что вас беспокоит?
Почему не проходит бессонница?
Уже месяц не сплю ни днём, ни ночью. Началась спустя 2 месяца после ковида. Сначала было иногда трудно дышать и ПА, потлм это прошло, но бессонница осталась и ничего не помогает от неё.. мелаксен не действует. Атаракс тоже пробовала 2 раза, 2 раз уже не спала до 5 утра. Что делать, сил нет(
Здравствуйте. Ковид не редко дает расстройства сна, достаточно тяжело поддающиеся коррекции, по этому желательно в терапии подключать - психотерапию. Коротким курсом могут быть использованы более сильные препараты такие как Клоназепам 1 мг на ночь дней 7-10. затем перейти на Атаракс 25 мг ( если сна нет то дополнительно принять Фенибут 250 мг 1 таб ). То есть обаятельно нужно посетить психотерапевта, так как препараты рецептурные, особенно клоназепам.
Яна, скажите, а от фенибута и атаракса может кружиться голова и состояние сонное такое может быть? Я просто начала принимать фенибут (белорусский) и не могла стоять на ногах… атаракс дал сонное состояние (одну на ночь пила) может, это просто первые дни приёма? Я испугалась и пократила. К ним нет привыкания?
Да может, эти препараты идут как транквилизаторы и они дают сонливость и вялость. Нет привыкания нет к ним, по этому можно попить минимум 1 месяц стабильно.
Яна, спасибо большое. Скажите а можно фенибут по 0,5 таблетки два раза в день и атаракс на ночь. Или лучше фенибут пить целую. И скажите ещё: белорусский фенибут или латвийский выбирать, или без разницы.
Латвийский фенибут по качеству лучше.
Можно пить по пол таблетки фенибут утром и днем, а на ночь атаракс пол таблетки либо 1 таблетка.
Яна, спасибо. А то купила белорусский и от него хожу как пьяная. Скажите, пожалуйста, ещё хотела спросить: постоянно как будто заложены уши и реагирую на каждый шорох иногда сильно, тревожно. Это тоже связано с этим всем?
Принятый ответ
Возможно, чаще всего что так, но лучше пусть ЛОР уши осмотрит, ухи пройдите сосудов шеи, аудиограмму, тимпанометрию ( сурдолог).
Здравствуйте
Есть такое понятие, как постковидный невроз . Он развивается после перенесенной короновирусной инфекции и проявляется тревожными расстройствами разной степени (нарушение сна - это тоже проявление тревоги). В данном случае необходимо пропить фенибут по 250 мг 3 раза в день в течении месяца, витамины группы В с магнием (магнелис) 2 недели. Для сна можете принимать донормил 15 мг на ночь.
Анастасия, магнелис пью по 2 три раза в день. И глицин тоже. Думала, пройдёт само. Но никак. Сегодня в 4 уснула.. и медитации делаю, и ванны.. и гуляю перед сном..
Добавляйте фенибут и донормил.
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Здравствуйте.
К сожалению, перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать нарушение сна.
Если ничего не помогает, то можно подключить антидепрессанты со снотворным эффектом (амитриптилин, рокона, вальдоксан, триттико) или нейролептики в малых дозах (кветиапин).
Из антидепрессантов неплохо переносится рокона 50 мг на ночь 1 неделю, затем 100 мг на ночь не менее 3 месяцев. + Атаракс 1/2 таб утром, 1/2 таб днём и 1 таб на ночь 1 месяц.
При нарушениях сна хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. При сочетании медикаментозной и немедикаментозной терапии шансы на выздоровление очень высокие.
Не забывайте о гигиене сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Алина, амитриптилин боюсь пить. Врач тоже выписал его как возможное лекарство. Четвертинку. Но я больше склоняюсь к фенибут тогда и а Араксу. А их вместе можно же бить? У меня ещё такая работа: все время в движении, на сцене, выступления.. овощем нельзя быть(
Атаракс и фенибут можно принимать совместно.
При неэффективности добавить антидепрессанты. Мягче чем амитриптилин действуют рокона, триттико).
Здратвсвуйте, в данном случае вам стоит посетить психотерапевта. Пропить можно фенибут 3 раза в день , а на ночь пить феварин 1 таб минимум 3 месяца
Здравствуйте Анна !Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 подсоединить препарат в таблетках атаракс начиная с 1/4 на ночь ,через 7 дней увеличить дозу по 1/2 т на ночь 3 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на новокаине 0,5 проц 2,0 мл или на воде для инъекций 2,0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней
самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу;
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Здоровья вам ?
Нонна, сдавала гормоны щитовидки, все в норме. И узи делала щитовидки. Ещё болит сердце, ну мне сказали: это невроз дыхательный. От него и панические атаки были и тревога. Ходила на массаж, стало легче, а то раньше боль была сильной в сердечной мышце, груди и плече слева. Осталось вот сон восстановить…
Ну слава богу всё нормально ,обязательно всё Принимайте ,восстановится сон
Здравствуйте. Нужно сдать половые гормоны, там явно не всё в порядке. В конце месяца пересдать ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО.
Похожие вопросы по теме
- 1 Июня 20191 ответ
- 8 Августа 201914 ответов
- 27 Ноября 20208 ответов
- 22 Февраля 20227 ответов