Ощущение, что пища застряла в пищеводе

Здравствуйте! Несколько дней ощущаю дискомфорт в желудке. Чувство, что пища застряла в пищеводе или желудке. Отрыжка немного облегчает ,но симптом полностью не проходит. Это чувство появилось с тех пор, как включила в рацион свежие овощи на звтрак: болгарский перец, огурец, шпинат, пекинскую капусту.