Что вас беспокоит?
Одиночество меня убьет
Здравствуйте. Мне 20 лет. Решила написать сюда,так как идти к психотерапевту стесняюсь и боюсь,что не смогу полностью расскрыться.У меня проблемы с речью.И с мыслями ,естественно,они всегда у меня размазаны, нет той логической цепочки.Хотя на самом деле,я много читаю,всё свое свободное время.Может быть это передалось от папы,он такой же необщительный ,как я. Мне ужасно одиноко.Перестала в себя верить,в "светлое будущее"...Я ни раз думала покончить с собой,так как не вижу смысла жить ,но жалко родителей,я единственная надежда у них.А еще очень стыдно,что в свои 20 лет,ничего не умею,нет никаких навыков,способностей.Я пробовала себя во многом,но ничего у меня не получается,как будто руки не оттуда растут. Подскажите,можно ли всё это исправить?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам неободимо занять себя найдите то увлечение или хобби которое будет вас интерисовать и займитесь им
Принятый ответ
Здравствуйте! А какие проблемы с речью у Вас7
Сложно общаться с людьми, с трудом подбираю, вспоминаю слова. У меня вертятся какие-то ассоциации, размытые образы в голове, а собрать их в кучу и четко выразить свою мысль никак не удается.
Принятый ответ
Здравствуйте! ВЫ не одна такая,во-первых,(можете поискать в сети-найдется еще сотня людей с похожими историями).во-вторых, Вы еще не все перепробовали, в чем можете себя раскрыть. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Получаться может начать аж со "101го раза!". Я очень люблю изречение знаменитой кинодивы прошлого Марлен Дитрих:"Когда человек говорит, что он сделал все, что мог, то он сильно преувеличивает!"). Читайте вслух,учите стихи,делайте регулярные-пусть крошечные , но регулярные! шаги вперед. Да почитайте книги, интервью того же Ника Вуйчича!
Принятый ответ
Здравствуйте так было всегда или что то случилось?
Елена, Если вы о речи,то у меня так было всегда.Никогда не могла и не могу ,допустим, рассказать даже о недавно прочитанной книги...Всё с головы вылетает,не могу сконцентрироваться,подбирать слова...
Принятый ответ
Добрый день! Что Вы имеете ввиду, говоря об отсутствии навыков? В 20 лет все только учатся чему-то. Медики вообще до 25-26 лет могут только учиться. По поводу речи- посмотрите фильм "Король говорит".
Принятый ответ
добрый день!! вам необходимо обратиться очно к психотерапевту, есть кабинеты анонимной помощи, где вам могут оказать квалифицированную помощь. нужно повышать свою самооценку! вы молоды и еще обязательно найдете дело по душе, не переставайте искать! с проблемами с речью хорошо помогает пение-попробуйте обязательно
Принятый ответ
Добрый день вам только 20!!! Жизнь только начинается. Вы обязательно найдете то, что вам по душе и вас все получиться. Не терзайте себя. Обратитесь к психологу, это не нужно стесняться.
Принятый ответ
У Вас низкая самооценка. Так, как Вы себя описали- об этом кричит! И все остальное- оттуда. К психотерапевту Вам не нужно. А к психологу нужно бегом. К нему ходят только те, кто стесняются. У него работа такая. Цель ближайшей недели- найти деньги, найти психолога по отзывам, назначить встречу, дойти, сесть в кресло и ВСЕ!!! Сумеете?
Принятый ответ
"Подскажите,можно ли всё это исправить?". Конечно можно , нужно желание, хотение! Начните с очной консультации психолога. Она укажет на причину ваших страхов, уйдут страхи и начнет и речь нормализовываться.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Постарайтесь ни о чем не думать, не думайте ни о чем плохом, берегите жизнь!!! Постарайтесь просто найти что то свое в жизни - занятие по душе, путешествия, например. Постарайтесь выйти из ситуации (что бы не заболеть).
Здравствуйте. Да вашу ситуацию можно исправить, для этого нужно обратиться к психологу и заняться психотерапией. В каком-то моменте своего психологического развития вы застряли, поэтому не можете определить что вам нравится и куда дальше двигаться. По поводу речи я не вижу особых проблем, просто такая ваша индивидуальность. Не нужно насильно делать из себя логика. Достаточно открытости и искренности. От того, что вы не будете напрягаться в разговорах будет лучше вам и собеседникам. Чтобы вам помочь нужно лично вас видеть, беседовать с вами, видеть вашу реакцию и эмоции. Если вы решитесь сходить на приём, то все обязательно получится. Продолжительность сеансов будет зависть только от вашего желания разобраться в своей проблеме и искренности.
Конечно. Раз вы ищите решение проблемы, то конечно оно найдется и не все потеряно. Выстраивайте контакты любыми способами, лучше живое общение, найдите работу, пусть скучную, монотонную, но которая бы вас отвлекала и давала прибыль, посещайте театры, выставки, интерактивные программы, пообщайтесь с психологом, сначала отдельно, затем можно попробовать более интересные виды психологических тренингов.
Эти сложности - следствие депрессии, если не справляетесь, нужно обратиться к врачу психиатру, возможно нужно медикаментозное лечение антидепрессантами и, конечно, работа с психологом. Не опускайте руки, если решитесь преодолеть трудности, все постепенно наладится!
Судя по тому, как Вы выражаете свои мысли в письме - у Вас все нормально. Специальность и навыки Вы приобретете, Вам только 20. Нужно еще учитывать, что Вы женщина и созданы быть матерью и потому врожденных инстинктов и навыков для великого дела - МАТЕРИНСТВА, у Вас будет достаточно. Кем бы не была женщина, но важнее всего для нее семья и удачное замужество.
Здравствуйте. Что за проблемы с речью? Это неврологическое или вам просто сложно разговаривать с другими людьми? Если второе, то вы можете обратиться к психологу на психотерапию. Не обязательно к психотерапевту. Стеснение и страх - это то, чем вы себя останавливаете как от изменений к лучшему, так и от контакта с другими людьми. Пока вы не пойдете вопреки своему страху - вы будете стоять на месте. А исправить, конечно, все можно, нужно только ваше участие))
Здравствуйте ! Конечно можно. Адл только ставить цел. И добираться не, вы учитесь или работаете?
Похожие вопросы по теме
- 9 Декабря 20181 ответ
- 29 Апреля 20203 ответа
- 29 Августа 202014 ответов