Что вас беспокоит?
Тянет мышцы шеи
Добрый день! С октября месяца начала болеть шея (точнее сказать, стягивать шейные мышцы с правой стороны), было такое и до этого, но само собой проходило в этот же день. За это время ходила два раза на прием к неврологу, сначала ставили ШОХ, проходила лечение, ничего не помогло (пила курсом таблетки 10 дней Мелоксикам, Мидокалм, мазала мазью Диклофенак, ходила на лазер, ходила на массаж) . Второй раз пошла, потому что боль перешла на правую руку, руку всю стягивало с плеча и до пальцев, по утрам немели мизинцы. Врач сказала, что мышца до сих пор сильно напряжена. Сейчас дохаживаю курс электрофореза, с рукой стало полегче, но шее лучше не становится. Кроме этого появилось, особенно по утрам, чувство, что ничего не соображаю, как будто голова пустая, может ли это быть связано с шеей? Начинаю волноваться и надумывать себе всяких серьезных болезней.Каждый раз когда встаю с места начинает темнеть в глазах, по привычке наклоняю голову вниз, чтобы не упасть, при этом приливает жар к голове и ушам. Часто бывают приливы, что тело становится как пушинка, тоже как пустое, думаю, что сейчас упаду и не могу понять или это из-за шеи (может что-то пережимает), или из-за всд. Подскажите, пожалуйста, что еще можно сделать, чтобы шея наконец прошла, может нужно сделать мрт? Рентген шеи делала, на нем патологий в шейном отделе нет.
Здравствуйте. Состояние легкости, приливов идет не из-за шеи а скорее на фоне вегетативной дистонии.
Вообще конечно лучше пройти МРТ шейного одела позвоночника, уздг сосудов шеи, общий анализ крови, сахар, ферритин, ТТГ, Т4 свободный.
Мидокалм еще попейте неделю по 1 таб 150 мг 2 раза в день после еды.
Добавьте Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В)
Танакан 40 мг по 1 таб 3 раза в день 3 месяца.
Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs
Спать на ортопедической подушке.
Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день - 3 недели.
И я бы еще посоветовала Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц ( но он по рецепту идет).
Яна, добрый день! Общий анализ крови сдавала в ноябре, на ферритин сдавала в середине ноября, на ТТГ и Т4 сдавала в июле (все могу прикрепить). Ортопедическую подушку купила, но спустя неделю сна болела шея после нее, видимо не подошла. Воротник Шанца ношу давно, его нужно подбирать прямо размер в размер? Просто я носила, который покупали не мне, может это тоже повлияло?
Яна, на счет Нейромультивита, он же содержит В6? Просто у меня аллергия на данный витамин.
Главное анализы в норме?
Подушку нудно выбирать по размерам- толщина не менее длины от шея до конца плеча, и даже + 1-2 см. Если на боку то с валиком под шею, если на спине то плоскую. И первое время нужно привыкнуть.
Воротник Шанца брать мягкий, размер стандартный идет.
Да Б6 содержит. Тогда нейромультивит пить не нужно.
Яна, анализы я прикрепила, посмотрите, пожалуйста. был повышен ТТГ только. Подушку покупала с валиками, сколько тогда примерно к ней привыкают? Я спала даже больше недели и все равно неудобно.
Ну пару недель привыкают Может она не по размерам Вам.
Анализы нормальные, но ферритин ниже нормы ( в норме хотя бы 60 должен быть) старайтесь кушать больше мясных продуктов.
И ТТГ не сильно повышен, к тому же Т4 норма, но а всякий случай эндокринологу покажитесь.
Яна, хорошо, поняла, спасибо! Еще забыла спросить, вот буквально вчера было такое, что лежала утром и вдруг резко холод в области затылка справа, как раз с той стороны и болит шея, может ли это быть из-за нее? Как будто холодный ветер подул в эту область.
Может быть если есть остеохондроза, мышцы массировать надо, втирать Долгит. и еще модно на эпликатор Кузнецова ложиться шеей на 15 минут 2 раза в день - 2 недели.
Яна, поняла,спасибо!
Принятый ответ
Да на здоровье!
Здравствуйте.
Рентген малоинформативен, он не видит наличие грыж и протрузий. Желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника, а УЗИ сосудов головы и шеи.
По описанию жалоб похоже на проявления остеохондроза позвоночника и дисфункции вегетативной нервной системы.
Мидокалм замените на сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней.
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин + Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Можно пройти курс расслабляющего массажа воротниковой зоны.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Для нормализации работы вегетативной нервной системы можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. Препарат рецептурный. Из без рецептурных Афобазол 10 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Контролируйте артериальное давление.
Алина, здравствуйте! Тоже думала на счет узи сосудов головы, делала его последний раз весной 20 года, там все было в норме. Физиотерапевт сказала, что если тогда все было в норме, то и сейчас все будет также. Аппликатор тоже использую, но видимо мало. попробую побольше использовать. Массаж проходила курс, не особо помог, когда ходила на сеансы было легче, только закончился курс (ходила 10 дней), на следующий же день опять заболела шея. На счет давления я вообще гипотоник по жизни, но после перенесенного ковида давление повышенное, пока очень медленно начинает восстанавливаться, а как оно может влиять?
Алина, еще мне физиотерапевт говорит, что в моем возрасте не может быть остеохондроза и что может это все из-за стресса, мне если что 19 лет)
Остеохондроз зачастую начинается ещё в подростковом возрасте.
Действительно, может быть стойкий мышечный спазм на фоне стресса. В таком случае должен помочь приём противотревожных препаратов.
Когда встаёте с места и темнеет в глазах - может быть из-за низкого давления.
Алина, спасибо!, поняла
Принятый ответ
Не за что, будьте здоровы!
Здратвсвуйте!
Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Екатерина, здравствуйте! Мидокалм пропивала курсом 10 дней в ноябре после первого похода к неврологу, не почувствовала эффекта. Витамины группы В, у меня аллергия на В6, он наверное почти во всех содержится. Электрофорез сейчас дохаживаю курс, завтра последний день, ходила и на лазер до этого, эффекта тоже не почувствовала, электрофорез помог с рукой, но с шеей нет.
Принятый ответ
если аллергия на В6, то можно проколоть только В12 в/м 10 дней
Екатерина, хорошо,спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 5 Декабря 20181 ответ
- 26 Января 20235 ответов
- 20 Декабря 20233 ответа
- 18 Декабря 202414 ответов