СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №728507

Что вас беспокоит?

Бессонница, беспокойство

Здравствуйте, всегда хорошо спала, по часов 10 могла отсыпаться. Последние полгода проблема со сном, могу заснуть в 12 и часа в 4-5 проснуться, и это все. Сплю по 4, 6 часов мне это мало , чувствую себя разбитой. Стала принимать магнелис в6, но пока результат никакой, а последние 2 ночи вообще не могу уснуть, какой страх появился и нехватке дыхания, давление в норме, пульс 58- 56. Может то что принимаю ещё глицин, состояние сонное, а уснуть ещё могу. Уже выпила корвалол, но не помогает . У нас в посёлке только терапевт она говорит что у меня всё от остеохондроз, правда последнее время в ушах шум и голова ватная.посоветуйте какие таблетки пить ,

4 Января 2022·Просмотров: 273·Ирина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте. Нет связи остеохондроза и бессонницы. Скорее есть связь с тревожным синдромом. препараты для улучшения сна идут по рецепту. я бы посоветовала попить Атаракс 25 мг 1 таб на ночь - 1 месяц. Выписать может терапевт, невролог.

- отвечает СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Яна, а что если фенибут?

Принятый ответ

Можно, тоже вполне не плохой препарат, мягкий, принимайте его по 250 мг по 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц. вечерний прием перед сном. Затем по пол таб 3 раза в день 10 дней. Затем по пол таб на ночь 10 дней и отмена.

Здравствуйте.
Бессонница и беспокойство не связаны с остеохондрозом.
Это может быть связано с повышенной тревожностью.
Можно пропить противотревожный препарат, например фенибут 1 т 250 мг 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты (мерцающие экраны оказывают возбуждающее действие на нервную систему).
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Используйте релаксационные методики, медитацию.

Здравствуйте!
Попробуйте для начала фенибут 250 мг 3 раза в день, а далее подключить атараксом 25 мг (1 таблетка) на ночь при неэффективности первого.

Так же учитывая остеохондроз, неплохо бы сделать курс мексидола, витаминов группы В (тиамин, пиридоксина), и уздг сосудов шеи (оценка позвоночных артерий).

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.