Одержимость — вопрос №2758342

Question

Одержимость — вопрос №2758342

Петр

144 просмотра

25 декабря 2024

У меня есть проблема - я не могу перестать думать про героин. Я постоянно сравниваю удовольствие от жизни и от наркотиков. Я понимаю, что никогда не смогу почувствовать того, что чувствовал мой отец под героином. Мне кажется, что ничего не перекроет это удовольствие и что я никогда не смогу достигнуть этого уровня удовольствия. При этом, мой мозг не останавливает то, что это опасно, что это вредно. Эта идея об удовольствии - словно одержимость, я не могу от нее избавиться. Что мне делать?

Возраст: 24

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Петр, 25 декабря 2024

Клиент

Кристина Айговна, потеряю абсолютно все, что имею как и он... Я это понимаю, но это какое-то одержимое состояние, которое длится уже год. Все время мысли: "а что если..." и тд.

Дело в том, что также меня беспокоит депрессия, решил пойти к психиатру и он назначил золофт. Может депрессия с этим связана, не знаю.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 25 декабря 2024

Психолог

Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 25 декабря 2024

Психолог

То что вы описываете, называется навязчивой мыслью. Вы рассказывали о ней доктору у которого лечили депрессию?

+ 1

Пожаловаться

Петр, 25 декабря 2024

Клиент

Кристина Айговна, субшкала депрессии - 12, субшкала тревоги - 16. К психиатру ходил всего два раза, но сложность в том, что я не в России, поэтому общались на английском. Он сказал, что у меня серьезная депрессия и надо проходить КПТ.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 25 декабря 2024

Психолог

Спасибо за результаты теста. Оба балла очень высокие и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и депрессию . Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.

Пожаловаться

Петр, 26 декабря 2024

Клиент

Алина Николаевна, ничего не принимал, только были мысли об этом и всегда сердце стучит и самому страшно от этих мыслей, но не могу избавиться от них.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 26 декабря 2024

Психолог

Это похоже на навязчивые мысли , они могут быть на фоне тревоги. К врачу пробовали обращаться ? Или можно начать с психотерапии

Пожаловаться

Петр, 26 декабря 2024

Клиент

Кристина Эдуардовна, сейчас он потерял дееспособность, не живет с семьей. Состояние мне не нравилось, но есть мысли, что если раз он решил пойти на это (в последний раз он и потерял дееспособность и 60% зрения, значит что-то в этом есть и тд, начинается самонакручивание, сердце стучит

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 26 декабря 2024

Психолог

Петр, у отца была зависимость, с которой он не справился, став инвалидом. Ваши мысли этот "философский" вопрос довел до навязчивостей, которые вам сейчас надо прорабатывать с психотерапевтом медотодом КПТ.

Пожаловаться

Петр, 26 декабря 2024

Клиент

Кристина Эдуардовна, возможно ли пройти ее с Вами?

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 26 декабря 2024

Психолог

Петр, правила данной площадки запрещают оставлять контакты, сразу заблокируют. Здесь есть личные консультации в текстовом формате. Вы можете зайти на страницу специалиста, почитать о нем информацию, и выбрать для себя подходящего.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 27 декабря 2024

Психолог

Добрый вечер!
А что происходит в Вашей жизни?
Смотрите, что стало с отцом, к чему привела химическая зависимость, а у Вас может быть всё по-другому, Вы выбираете, как Вам жить, как мыслить, каких целей добиваться, только Вы! Верьте в себя! Меняйте свою жизнь в лучшую сторону, если что-то не нравится сейчас.
Как Вы получаете удовольствие? Что Вас радует? Что сегодня было интересного приятного? Как готовитесь к Новому Году?
Если у Вас есть тревога или депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн. Можно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны.
А что для Вас счастье? Попробуйте найти своё дело, хобби, которое Вас бы радовало. Начните заниматься своей жизнью. Составляйте планы, идите к своей цели.
Счастье можно найти во всём, у каждого оно своё. У кого-то счастье зарабатывать деньги и покупать себе все, что он хочет, у другого работать на любимой работе, для кого-то быть нужным и важным кому-то (близким, друзьям и т.д.), для кого-то важно создать семью и человек видит в этом свое сча-стье, для другого быть важным для других людей, помогать другим людям, животным, ведь есть те люди, животные, которые в Вас нуждаются и в этом своё счастье. Вы дарите свою энергию, отдаете силы, к примеру, животным, которые в Вас нуждаются. Важно найти своё дело, то, чем хочется заниматься, что доставляет удовольствие, то, что приносит радость. Это может быть работа, хобби, ка-кие-то увлечения, помощь и т.д.
Проанализируйте, что Вас радует в течение дня, какие события происходит позитивные. Все эти со-бытия Вы можете написать в своём дневнике (который Вы заведёте). Напишите цветной ручкой (любимый Ваш цвет), можно обычной ручкой, следующее: "Хорошие события, которые произошли в конце каждого дня (ассоциация цвета зависит от Вашего желания):
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Длительная депрессия нервная напреженность и окр

4 ответа

8 августа 2021

Артем

Вопрос закрыт

Хгч уровень и когда идти к врачу

6 ответов

29 мая 2024

Яна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Кристина Айговна, 25 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-25T14:58:40+03:00

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 25 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте, Петр.
Любая медаль имеет обратную сторону.
Ваш отец, употребляющий героин, чего он был лишен из-за своей зависимости? Чего лишитесь вы?

Принятый ответ

Котулева Алина Николаевна, 25 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-25T21:33:45+03:00

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 25 декабря 2024

Психолог

Здравствуйте!
Подобные мысли могут быть на фоне высокой тревоги.
В итоге вы пробовали данные вещества или вы только представляете это?

До врача ходили ?

Чем закончил ваш отец от приема ПАв?

Принятый ответ

Аникеева Кристина Эдуардовна, 25 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-25T23:00:03+03:00

Пожаловаться

Аникеева Кристина Эдуардовна, 25 декабря 2024

Психолог

Петр, здравствуйте!
Причина мыслей про героин состояние отца, которое вы наблюдали? Вам оно нравилось?
Что сейчас с вашим отцом?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 26 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-26T09:29:01+03:00

Здравствуйте Пётр!
Указанное вами состояние связано с навязчивой мыслью. Рекомендую вам ознакомиться с литературой для самостоятельного противодействия с этой зависимостью. Книги «Навязчивые мысли». Колиер Н. и «Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР) А. С. Вьюков помогут вам в этом.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 27 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-27T12:23:51+03:00

Здравствуйте, Петр.
Доля правды в Ваших словах есть, героин действительно даёт невероятную эйфорию. Вот только длится она не дольше получаса. А дальше рецепторы истощаются и такого "счастья", как в первый раз не будет никогда. С каждым разом нужна всё бОльшая дозировка, краски жизни абсолютно все становятся серыми и черными, остаётся только сплошное страдание. Слишком высока цена ради получаса счастья, не правда?
Если у Вас есть такие навязчивые мысли по этому поводу, то скорое всего Вы страдаете депрессией и тревогой, потому эта мысль так заманчива. Стоит обратиться к психотерапевту или найти бывших наркоманов и пообщаться с ними