Что вас беспокоит?
Жжение бедра
Делал упражнения приседания после началось жжение в бедре с наружи, как будто натёр, нет не покраснение ничего просто жжение, ближе к паху, хожу в качалку, мажу пчелиный яд и диклофенак гель, уже дней пять нечего не помогает, пью гейнер там комплекс витаминов б.
Принятый ответ
Здравствуйте. В пояснице болей нет? наклоны безболезненны?
Видимо приседания спровоцировали боли может надорвали мышцу ( микротрещина могла появиться).
Яна, Нет болей нет
Хорошо. Попробуйте попить Тексаред 20 мг 1 таб вы день - 6 дней.
Втирать Диклофенак 2% мазь 3 раза в день - 10 дней.
Покой, пока не заниматься, не приседать.
Если на фоне тексареда не будут боли уходить то неврологу очно покажитесь.
Яна, Спасибо вам, только начал тренировки блин
Ну ничего, Вы их не на всегда прекращаете.
Скорее всего начали немного перетрудились.
Как восстановитесь тренировки начинайте постепенно, без резких нагрузок.
Яна, можно качать верх, а ноги не трогать пока?
Можно, почему бы и нет. Но тоже не перестарайтесь, а постепенно нагрузку наращивайте.
Яна, начну с тексаред
Да, пожалуй.
Яна, здравствуйте я купил вместе с тексаредом толперизон как его правильно пить подскажите пожалуйста по одной табл. один раз в день или по пол табл два раза в день
Здравствуйте. Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это может быть связано с тем, что перетренеровались, сразу дали большую нагрузку.
Можно пропить НПВС, например нимесулид 100 мг 2 раза в день 5 дней.
Продолжайте втирать диклофенак 3 раза в день до двух недель.
Физические нагрузки пока следует ограничить.
Принятый ответ
Здратвсвуйте! такие симптомы могут быть из-за того, что перетренировались или из-за проблем с поясничным отделом. Вам лучше очно посетить невролога. пока постараться ограничить тренировки, пропить можно ксефокам 8 мг 2раза в день 5 дней и мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
Принятый ответ
Здравствуйте ! Перетренерованность ,большая нагрузка на мышцу Ограничить наклоны ,физические нагрузки на две недели
По лечению: т аркоксиа 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день15 дней
Толперизон 150 мг по пол таблетке 2 раза в день - 3 недели после еды
Нонна, здравствуйте вот в том то и дело нагрузок не было, в начале пропью токсаред а там видно будет, каждый доктор советует разные таблетки, а как известно одно лечим другое калечим.
Тексаред и миорелаксанты подсоедините Обязательно
Нонна, миорелоксанты а конкретно какой препарат нужен
Т мидокалм 150 -2 р в день 15 дней
Нонна, Здравствуйте это по одной таблетке два раза в день привильно я понял
Да
Нонна, я купил толперизон спасибо за совет
Да аналог мидокалма !Пожалуйста !
Нонна, Толперизон 150 мг по пол таблетке 2 раза в день - 3 недели после еды
Вначале начните с полтаблетки-2 раза в день ,если с давлением все нормально на 7 день 150 -2 р в день 3 недели ,
Нонна, на неделю прекращу заниматься тренировками, а если легче не станет пойду к врачу но у нас очень сложно попасть к ним
Здоровья вам !
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 20252 ответа
- 11 Июня 20252 ответа
- 12 Сентября 20242 ответа
- 13 Декабря 202333 ответа
- 18 Сентября 20232 ответа
- 9 Июля 20231 ответ
- 14 Сентября 202254 ответа
- 12 Августа 20226 ответов
- 27 Апреля 20211 ответ
- 13 Января 20193 ответа