Консультация сомнолога /

Прерывистый сон — вопрос №744498

157 просмотров

Ежедневно,на протяжении нескольких месяцев поздно засыпаю и просыпаюсь всю ночь. Снятся тревожные сны. Засыпаю чаще всего около 23.00 и просыпаюсь в 3.00, 4.00. Терапевт назначил мне "Сондокс" первую ночь препарат помог а следующие две ночи нет. Стоит ли продолжать пить таблетки? Ещё бывает просыпаюсь от храпа мужа. Храп он лечить отказывается а мне не помогают даже беруши. Подскажите, пожалуйста , Если он от своего храпа не просыпается а сплю плохо только я. Мне стоит пить таблетки? И как долго их принимать?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Психиатр
Следует выяснить причину нарушений сна. Возможно есть другие симптомы, на которые вы не обращали внимание?

Следите за своим распорядком дня. Рационально питайтесь. Принимайте поливитамины. Вечерние прогулки по 30-40 минут. Отказ от гаджета и просмотра ТВ за час до сна.

Прием Мелатонина по 3 мг за 20 минут до сна.

При отсутствии эффекта - консультация невролога, эндокринолога, психиатра.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра
31 марта
800.00 р.
Вячеслав, Москва
Вопрос закрыт
Сильный храп мужа
30 марта
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Разговаривает по ночам
28 марта
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Потеря сна
28 марта
1000.00 р.
Елена
Вопрос закрыт
Стало сложно засыпать
27 марта
699.00 р.
Мария
Вопрос закрыт
Прерывистый сон
26 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва