Как перестать думать о плохом? — вопрос №755571

Question

Как перестать думать о плохом? — вопрос №755571

Ксения

440 просмотров

29 января 2022

Д.Д!в анамнезе замершая беремен-ть,выкидыши,антенатальная гибель плода на 40недели,сейчас я беременна срок маленький, постоянно думаю о том,что чтото случится,побаливает живот и немного плохих выделений

Вопрос закрыт

выкидыш

постоянно думаю

беременный срок

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Желтые выделения после чистки

1 ответ

25 апреля 2020

Натали

Вопрос закрыт

Береиенность

1 ответ

24 июня 2020

Ирина

Вопрос закрыт

Хронический стресс: он ли?

5 ответов

28 ноября 2021

Екатерина, Красноярск

Вопрос закрыт

Помогите наладить состояние организма перед беременностью

5 ответов

4 июля 2022

Ирина, Острогожск

Вопрос закрыт

Рубец на матке

1 ответ

1 сентября 2023

Анна

Вопрос закрыт

Беременность сразу после выкидыша.

4 ответа

14 февраля 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дубровина Кристина Сергеевна, 29 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-29T17:40:13+03:00

Ксения, добрый день! Ваши страхи оправданы, это опыт, его ни куда ни деть. Постарайтесь возвращать себя в реальность, можете проговаривать про себя или перед зеркалом сегодняшнюю дату, свой возврат, что сейчас все совсем по другому. Лучше обратится к перенатальному психологу. По поводу выделений, обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую.

Сысоева Юлия Алексеевна, 29 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-29T18:23:13+03:00

Здравствуйте, Ксения!

Постарайтесь чаще напоминать себе отток, что то что с вами случилось ранее это опыт. Опыт который в прошлом.
Теперь вы проживаете новый период и он другой.

Что касаемо боли и выделений , рекомендую вам обратиться к врачу для диагностики состояния вашего здоровья.

Шендерова Елена Сергеевна, 29 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-29T19:32:20+03:00

Здравствуйте, Ксения! Сопереживаю Вам...это тяжелое время и состояние. Смогли ли Вы найти причину проблем с беременностью? Конечно будет тревожно, ведь Вы пережили и замершую беременность и гибель ребёнка, Вы чувствуете своё бессилие и беспомощность, не знаете, что происходит. Вам важно, чтобы Вашу беременность вел тот врач, которому Вы доверяете, чтобы Вы видели и знали, что врач знает причину и знает тактику ведения Вашей беременности и чтобы Вы знали, что можете обратиться с подозрениями к врачу.
Немного спокойствия даст понимание того, что у всего этого есть причина и что Вы её знаете.

Пономарёва Наталья, 29 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-29T21:59:12+03:00

Здравствуйте, Ксения.
Я вам сочувствую. Это очень непростой опыт. Опыт потерь. Конечно, ваши страхи и тревога обусловлены этим трудным опытом. Сейчас попробуйте дать себе максимум поддержки. Со всех сторон. Со стороны близких, родственников, друзей. Больше позитивных переживаний. Важно обеспечить себе оптимальный и бережный режим дня. Чтобы вы отдыхали. Чтобы было достаточно сна. Свежий воздух.
Если вы уже встали на учет, то плановые посещения врача. А также, если вас что-то беспокоит, то обращаться к врачу внепланово.
Попробуйте добавить в вашу жизнь творчества. Пусть это будет рисование или лепка из пластилина или из глины. Или что-то другое, что вам нравиться. Это будет и переключать ваше внимание и успокаивать вас, снижать уровень тревоги.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-01T13:27:44+03:00

Здравствуйте. Хорошо, если бы рядом с Вами была поддержка. К пережитому нужно относится, как к полученному опыту. Замершая беременность не говорит о том, что с Вами что-то не так или есть Ваша вина, это всего лишь аномалия развития, которую предугадать невозможно.