Что вас беспокоит?
Ребёнок 1.8 дёргает ногами перед сном.
Здравствуйте! Малышу 1,8, с 5 мес перед ночным сном колотит ножками по матрасу. Не прошло. Икры всегда в тонусе. В последнее время стал ерзать сильнее, мин о 20-30. Речь, развитие норма. Что проверить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Подскажите перед сном режим активный ? Мультики смотрит ?
Асият, бегает за час-полтора,играет. Перед сном стараемся читать 30-40 минут или другие спокойные занятия. Мультики очень редко включаем, примерно раз в неделю
Принятый ответ
Чаще такие навязчивые движения бывают на фоне перевозбуждения . За два часа до сна спокойный режим , соблюдайте ритуал укладывания . Пару раз в неделю можно делать делать ванны с морской солью . Магне б6 по 1ампуле утро и день 1 месяц . Можно ходить по ортопедическому коврику . Делайте расслабляющий массаж ножек перед сном
Асият, большое спасибо!
Здравствуйте! Вероятно ребенок снимает напряжение с помощью движений, успокаивается и засыпает.
Исключите просмотр телевизора, гаджетов перед сном, лучше даже после 16-00. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж мышц ног, например, во время чтения книги. Также перед сном играйте в более спокойные игры, а отбегаться лучше днем. Благотворно на нервную систему действует прогулка перед сном. Если в питании много сладостей (шоколад, сосательные конфеты), мучного- особенно вечером, то надо откорректировать в сторону более полезной еды ( фрукты, овощи)
Анастасия, спасибо! Мультики раз в неделю утром, сладостей совсем не даём. Массаж попробуем)
Здратвсвуйте! судя по описанию страшного ничего нет, такое обычно бывает при перевозбуждении. Можно перед сном делать ванны с ромашкой, спокойные игры, ограничить гаджеты и телевизор, давать можно пол таб глицина за щечку перед сном
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 201916 ответов
- 26 Ноября 20214 ответа
- 21 Января 202218 ответов