Что вас беспокоит?
Не сплю вообще, невроз, панические атаки
Чувствую напряжение, страх уже на протяжении нескольких лет, со сном проблемы, перестала спать вообще. Плачу. Успокоительные и снотворные не помогают. Может есть какие-то психотропы легкие без рецепта и без привыкания
Здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 202212 ответов
- 11 Июня 20221 ответ
- 16 Мая 20223 ответа
- 1 Октября 20216 ответов
- 2 Января 20212 ответа
- 9 Июня 2020306 ответов
- 26 Августа 201919 ответов
- 28 Апреля 20196 ответов
- 19 Июля 20181 ответ
- 13 Декабря 20176 ответов