Болит поясница из-за ковида

здравствуйте. 6-й день ковида. Была ломота в спине вначале, вчера вообще ничего не беспокоило, а сегодня сильно болит поясница слева (чуть выше от крестца по сторонам есть 2 выступающие кости, вот которая слева - ее тянет) . Что принять? Есть диклофенак (мазь), ибупрофен и парацетамол. Но могу и в аптеку сходить. Температуры нет.