СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №785712

Что вас беспокоит?

Как похудеть?

Я вешу больше 100 кг.рост у меня 165 см я что только ни пробовала,ни могу сбросить вес,что мне делать? Подскажите пожалуйста может мне упражняться,или таблетки для похудения , может перестать есть ,помогите.

21 Февраля 2022·Просмотров: 280·Мария

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации диетолога уже через 10 минут.

Добрый день! Динамика нашего веса напоминает школьную задачу про две трубы: в одну втекает, из другой вытекает. Это баланс между поступлением и расходованием. Правильное сбалансированное низкокалорийное питание и физические нагрузки.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.