Очередь приёма витаминов — вопрос №807669

Question

Очередь приёма витаминов — вопрос №807669

Азат, Казань

301 просмотр

14 марта 2022

Добрый день. Купил витамины, решил подкрепить здоровье.
Фото витаминов прилагаю.
Вопрос такой в какой последовательности принимать витамины в течении дня. И в какой дозировке принимать. Заранее благодарен. Фото прикрепил

Вопрос закрыт

витамины

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Старикова Анна Евгеньевна, 14 марта 2022

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте!
Все сочетаются между собой, принципиального порядка приема тут нет. Селен 100мг в сутки, Витамин Д 2000 в сутки (его предпочтительно принимать в первой половине дня), Цинк 1 табл в сутки, Омега 1000мг 2 раза в сутки. Витамин С 1000мг в сутки достаточно, его желательно не принимать на голодный желудок

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 14 марта 2022

Терапевт

Здравствуйте! Витамины сочетаются между собой, определённой последовательности приёма не требуется. Для удобства можно разбить на вечерний и утренний приём. Например, селен, витамин С, витамин Д -утром, омега, цинк вечером

Пожаловаться

Хачирова Диана Гурамовна, 14 марта 2022

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте
Все препараты сочетаются между собой
Вит Д -аквадетрим-принимать лучше утром 2 капли, весной и летом перерыв
Омега 1000 мг утром и вечером
Селен 100 мг 1 р/д в любое время
Цинк 1 р/д в любое время
Витамин С 1000 мг 1 р/д после еды

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 14 марта 2022

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, все можно принимать разделите в течение дня, витамин д утром после еды в профилактической дозе 2500 ед в осенне зимний период , Цинк, Селен ,,витамин С 1 раз в день по 1 таб, омегу после еды 2 р/д.

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 14 марта 2022

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, витамины совместимы
Вит д 2000 ме в сутки утром после завтрака
Вит с 1000 мг в сутки
Цинк 50 мг в сутки
Селен 100 мг в сутки

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 14 марта 2022

Терапевт, Функциональный диагност

Витамин АЕ лучше отдельным курсом

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 14 марта 2022

Кардиолог, Терапевт

Добрый день, каждое утро после еду по 1 таб каждого витамина, кроме цинка, цинк вечером

Пожаловаться

Байкулова Фатима Махаровна, 15 марта 2022

Терапевт

Здравствуйте
Все препараты сочетаются между собой, не переживайте
Вит Д - 2000 единиц в день
Омега 1000 мг в день
Селен 100 мг 1 р/д в день
Цинк 1 р/д в день
Витамин С 1000 мг

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно витамины?

3 ответа

19 ноября 2023

Анастасия, Тверь

Вопрос закрыт

Замершая беременность, нарушение цикла

4 ответа

11 декабря 2023

Ксения, Смоленск

Вопрос закрыт

Витамины при диете

1 ответ

21 января 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Витамины при беременности

9 ответов

14 апреля

Алиса, Владимир

Вопрос закрыт

Витамины и алкоголь

7 ответов

25 апреля

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шаймарданова Наталья Павловна, 15 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-15T08:52:48+03:00

Добрый день!
У вас есть водорастворимые витамины и жирорастворимые.
Жирорастворимые это аевит по 1 3 раза в день,омега 1000 мг-их желательно принимать с жирной пищей,в обед.Сразу после еды.
Водорастворимые -все остальные.Витамин Д 2000 ме желательно принимать в первой половине дня,в перерыве между приемами пищи.Можно совместить с витамином С 1000 мг.
Цинк 100 мг- во второй половине дня,можно совместно,например после перекуса дневного.
Совместно все сочетается прекрасно,не взаимодействует седлу собой,и не мешает всасывание других витаминов.