Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Добрый день! Чуть больше полугода назад липидный профиль был в норме. Уже как три месяца у родителей в деревне, не особо активный образ жизни. На данный момент холестерин повышен. Каков риск осложнений? Как понизить индекс атерогенности?
Доброго дня.
В первую очередь - питание.
Ограничение продуктов, повышающих холестерин (если по простому жирное, жареное, мучное, сыр и молочные продукты высокой жирности). Изменение образа жизни - включение в режим физической нагрузки (интенсивность зависит от сопутствующих заболеваний и натреннированности организма).
И обязательный динамический контроль липидограммы в динамике через 3 месяца после коррекции образа жизни.
Если и в этом случае показатели будут сохраняться на прежнем уровне, либо еще хуже станут - решать вопрос о назначении терапии статинами.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По прикрепленным анализам проблем не вижу.
Уровень холестерина и липидный профиль в целом, в пределах нормы.
Коэффициент атерогенности и так понижен.
Алексей, на втором фото индекс атерогенности 4%
А референсные нормы лаборатории какие?
Анализы одного пациента или разные, не совсем понятно.
Алексей, где липидограмма в норме это анализ был в прошлом году, с повышенным хол сейчас
Для более объективной оценки липидного профиля сдавать нужно было липидограмму. Может общий холестерин повышен за счет ЛПВП что в принципе неплохо. Но в любом случае диета с ограничением животных жиров не помешает.
Здравствуйте. Анализы неплохие. Однако, никому ее повредит вести активный образ жизни и потреблять умеренное количество жиров, больше фруктов и овощей (чаще всего люди едят их в меньшем необходимому количестве)
Здравствуйте! Я так понимаю,первый анализ-это тот, который был ранее, второй-сейчас? Нужно было тоже дать липидограмму полностью.
Из рекондаций:
1. Увеличение физической активности.
2. Рациональное питание с ограничением жиров животного происхождения, увеличение в рационе клетчатки.
Через месяц пересдайте липидограмму.
Евгения, все верно
Принятый ответ
Здравствуйте, Александр.
В целом - показатели липидограммы в норме , в том числе хороший холестерин лпвп и плохой холестерин ЛПНП , коэффициент атерогенности , который правильнее оценивать не в процентах , а в абсолютном показателе- даже ниже нормы . Такие показатели при отсутствии кардиологической патологии- не опасны и не являются патологией.
Но. , конечно, необходима постоянная профилактика атеросклероза. , для этого диета с ограничением жиров животного происхождения, динамическая физическая нагрузка, предпочтительно бег, плавание
Принятый ответ
Здравствуйте. Липидограмма в пределах нормы. Необходимо соблюдать меры профилактики, режим питания , содержащий много растительных жиров, клетчатки. К таким продуктам относятся: хлеб из отрубей и макароны (только твердые сорта), растительные масла (за исключением — пальмового), овощи и фрукты, мясная и рыбная продукция нежирного вида (!), бобовые и фасоль, молочная продукция со сниженной жирностью (обезжиренный кефир), соки, морсы.
Принятый ответ
Здравствуйте делали ли вы узи сосудов шеи?
Принятый ответ
Добрый день! Не переживайте, это вариант нормы, для Вашего возраста это некритично, но физические нагрузки надо вводить
Похожие вопросы по теме
- 26 Июля 202116 ответов
- 10 Октября 202131 ответ
- 30 Апреля 202214 ответов
- 15 Мая 202222 ответа