Сердцебиение

Здравствуйте, подскажите уже незнаю что пить, часто повышается сердцебиение, как будто приступами, сначала в шейные сосуды отдаёт, что чувствую давление резкое в шее спереди,потом начинает стучать сильно сердце , страх, нехватка воздуха и тд. Была у корлиолога УЗИ и ктг вроде в норме было когда обращалась к кардиологу, повышается давление редко конечно было даже 160 пульс 100 , мне прописали небилол, после вроде более менее давление не поднималось и сердцебиение более менее, но чувствую последние время повышено сердцебиение, видимо таблетки перестают работать,пью их месяца 4 уже.В данный момент в глазах чуть мерцание чувствую что-то опять не так, сердцебиение 90 приехала домой чуть давление повышенно 130 а рабочее 120. Ну вот как можно привести в порядок серцебиение, панические атаки уже устала от этого всего. Есть хондроз шейный может конечно и от него. С паническими атаками уже лет 10 мучаюсь