Что мне делать, я не знаю, что со мной

Добрый вечер! Постоянный упадок сил, потею, мне кажется начинающаяся депрессия, в которой не помогает ни уборка дома, ни спорт, ни правильное питание. Вот симптомы, которые я наблюдаю за собой (могла что-то забыть) 1. Я не могу смотреть в глаза, когда разговариваю, но смотрю в глаза когда говорят 2. Не убираюсь и ненавижу это делать 3. Кусаю губы, нижнюю чаще. Щелкаю пальцами. 4. Не заканчиваю дела 5. Зависимости 6. Упадок сил, который сменяется редкой чрезмерной активностью (либо все, либо ничего) 7. Агрессия и частая перемена настроения 8. Могу не мыться неделю, от чего очень переживаю, но не могу заставить себя 9. Раньше думала, что экстраверт, теперь мне не хочется ни с кем видеться 10. Быстро загораюсь и так же быстро остываю, что к людям, что к делам 11. Не люблю читать, сразу клонит в сон 12. Умею делать руками многое, чиню стиральные машинки, делаю поделки, обрабатываю дерево, но дальше чем 2-3 раза сделать одно и то же не хватает сил 13. Раздражает, когда люди медленные 14. Собираю вещи, покупаю нерационально, складирую, понимаю, что 60% не использую 15. Не плАчу почти, сложно огорчиться, стала очень циничной, чаще агрессия. 16. Контраст с этим то, что я пою, танцую, когда грусть отступает Отец ушёл в 6 лет, мать пила, было 2 изнасилования, в следствии чего начались проблемы с употреблением. Мать била, постоянно абьюзила, слов любви я не слышала. С 14 лет не живу дома, с 15 лет работаю по сей день. Есть ребёнок 2 года.