Паническая атака

Question

Паническая атака

Здравствуйте, часто повышается сердцебиение, как будто приступами, сначала в шейные сосуды отдаёт, что чувствую давление резкое в шее спереди,потом начинает стучать сильно сердце , страх, нехватка воздуха и тд. Или просто паника нехватка воздуха, страх. Была у корлиолога УЗИ и ктг вроде в норме было когда обращалась к кардиологу, повышается давление редко конечно было даже 160 пульс 100 но мне сказали это от страха и паники сама себе подняла,незнаю правда или нет, мне прописали небилол, после вроде более менее давление не поднималось и сердцебиение более менее, но чувствую последние время повышено сердцебиение, опять всё возвращяется, видимо таблетки перестают работать,пью их месяца 4 уже.В данный момент в глазах чуть мерцание чувствую что-то опять не так, сердцебиение 90 приехала домой чуть давление повышенно 130 а рабочее 120. Ну вот как можно привести в порядок серцебиение, панические атаки, уже устала от этого всего. Есть хондроз шейный может конечно и от него. С паническими атаками уже лет 10 мучаюсь с перерывами...иногда пью успокоительные разные курсами

28 Марта 2022·Просмотров: 377·Юлия

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Артур Ахкамов28 Марта 2022 5.0 Психотерапевт · Accepted Answer · 2022-03-28T08:04:21.000Z

Здравствуйте!
Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия.

Так же стоит максимально исключить проблемы со стороны самого организма (сделать уздг сосудов шеи, очный осмотр невролога).

Елена Шендерова28 Марта 2022 5.0 · Accepted Answer · 2022-03-28T11:23:13.000Z

Здравствуйте, Юлия! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Юлия Сысоева28 Марта 2022 4.9 · Accepted Answer · 2022-03-28T14:35:33.000Z

Здравствуйте!

При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.

Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .

Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.

Желаю вам здоровья!

Илья Федин28 Марта 2022 4.9 Психотерапевт · Accepted Answer · 2022-03-28T19:23:14.000Z

Здравствуйте. Если мы говорим о панических атаках, то тут должно быть принципиально иное лечение: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия.

Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. 10 лет - большой срок, пора эту проблему решить. Это вполне реально сделать, если правильно лечить.

Фатима Байкулова29 Марта 2022 1.1 Терапевт · Accepted Answer · 2022-03-29T08:53:20.000Z

Здравствуйте. Панические атаки как правило лечат антидепресантами. Я вам рекомендую поэтому обратиться к психотерапевту для подбора вам антидепресантов

Что вас беспокоит?

Паническая атака

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса