Рефлюкс-эзофагит

Здравствуйте, переболела в конце февраля ковидом, врач вместе с противовирусным назначила антибиотик флемоксин солютаб без результатов анализов.После курса антибиотика моё состояние ухудшилось и тест на ковид был снова положительным. Месяц лечила горло и оно никак не проходило. Позже начала ощущать кислый вкус во рту и чувствовать желудочный сок в горле. 3 недели принимаю Нексиум 20 мг 2 раза в день и на ночь пью алмалель. Диету соблюдаю частично т.е. продукты которые нельзя исключила, но питаться по 8 раз в день по 200 грамм у меня не получается из-за работы Кушаю так: Завтрак 200 грамм Перекус 100-150 Обед 250 Перекус 100-150 Ужин у меня 250 , бывает и больше съедаю Не всегда получается 5 раз покушать, бывает и 4 после еды 2 часа не ложусь,но часто нахожусь в движении, стрессы ввиду своей работы исключить не получается. Заметных улучшений пока нет, горло прошло, но в горле ощущаю желудочный сок. ФГДС делала в декабре-недостаточность кардии, хронический гастрит и рефлюкс эзофагит. Нужно ли мне проходить какие-то обследования и какой схемы лечения мне придерживаться, нексиум в этот раз мне почему-то не особо помогает ( Много где слышала что нужно сдавать тест на хеликобактер пилори ,но мне мой врач ни разу не назначала его, сказала что его не лечат при гастрите.