Это похоже на психическое заболевание? — вопрос №829653

В последние пару месяцев у меня очень ужасное моральное состояние. Нет сил встать, почистить зубы, сделать самые обычные домашние дела, покушать, убраться, не говоря уже про то, чтобы работать. Очень сложно заснуть, могу лежать часами, а потом сплю по 8-12 часов и не чувствую по утрам, что я вообще спала, усталость очень сильная. Со сном были проблемы уже давно, пару лет бессонница, но бодрость раньше была утрами. Так же потеряла интерес ко всему, чем раньше увлекалась, постоянно лежу дома, на улицу выходу редко. Раньше такого у меня не было. Бывали в жизни депрессивные эпизоды, но не до такой степени. Перед этим состоянием у меня была очень активная жизнь пару месяцев. Работала с утра до вечера, общалась со всеми кем можно, делала дела по дому, ухаживала за матерью, спала мало, но чувствовала себя очень бодро. Опять же раньше никогда так себя не чувствовала. Я была очень счастлива в тот период, несмотря на то, что ничего особенного и не происходило в жизни. Самооценка была неадекватно завышена, я чувствовала, что могу "свернуть горы". И потихоньку этот период счастья начал гаснуть и превратился в то, что было в начале рассказа. Я думала, что у меня депрессия, начала искать в интернете симптомы и наткнулась на симптомы БАР, и поняла, что абсолютно все сходится. Я хочу обратиться за помощью к психиатру, но боюсь. Я не знаю с чего начать свой рассказ и не уверенна до конца, что это требует внимания именно психиатра, может быть мне следует обратиться для начала к эндокринологу за проверкой гормонов или терапевту. Поделитесь своим мнением на этот счет пожалуйста.