Что вас беспокоит?
Чувство тревоги, ночная потливость
Здравствуйте. Около полугода беспокоят следующие симптомы - периодическое чувство тревоги, будто что-то должно произойти. - часто от переживаний начинают холодеть ноги, руки, начинает брось в дрожь , так же резко может и кинуть в жар, в случае тревоги. - иногда в период переживаний плохой сон, появилась ночная потливость. Замечаю, что просыпаюсь в это время, мокрая грудь и область шеи и под волосами, потом снова засыпаю и на утро просыпаюсь уже сухая., т.е потеет мое тело не все, и только будто в один момент, потом прекращается после того, как я проснулась. Такое происходит не часто, в период переживаний , чаще всего я не потею ночью. Когда потею, на утро встаю и измеряю температуру -36.8. Появились высыпания на лице, дерматолог ставит себорею, в области ЖКТ бывают проблемы, то запоры, то диареи, то повышенные газы. Понизилось либидо. Иногда тяжесть в области груди и горла, когда переживаю. Сдавала общий клинический анализ кровь и биохимию, все в норме, только ферритин низкий - 24 единицы. Сдавала на гормоны щитовидки - тоже все хорошо, наблюдалась у гинеколога, все нормально, сбоев в цикле нет. Говорит ли это о нарушении гормонального фона или это что-то по другой части? Боюсь заболеть неизлечимой болезнью, если где-то что-то заболело, всегда лезу в интернет и нахожу неизлечимые диагнозы. Повышенная агрессивность и нервозность.
Здравствуйте.
У вас признаки тревожного расстройства.
Лечение заключается в психотерапии и приеме антидепрессантов под прикрытием противотревожных препаратов.
Не переживайте-все это лечится.
Просто обратитесь к психиатру или психотерапевту и вам обязательно помогут.
Будьте здоровы!
Ирина, здравствуйте. Спасибо за ответ. Подскажите, не опасно ли применение антидепрессантов? Не сказывается ли это на репродуктивной системе и гормональном фоне? Рецепт выписывает только психиатр или невролог тоже может выписать?
Отвечу вам по порядку.
В большинстве случаев прием антидепрессантов на протяжении 3-6 месяцев меняет жизнь пациентов значительно в лучшую сторону.
Можно начать с психотерапии,но это дорогое удовольствие.
Можно найти литературу в интернете(когнитивно-поведенческая терапия)
На фоне приема препаратов планировать беременность нельзя
Рецепты выписывают и неврологи и терапевты.
Ирина,
Здравствуйте. У Вас типичные проявления генерализованного тревожного расстройства. Возможно скрытая депрессия, обычно на фоне депрессии такие проявления возникают. Вам нужна консультация грамотного психотерапевта, врач выпишет Вам рецептурный препарат эффективный. На нем станет гораздо лучше , а еще если предложит Вам сеансы психотерапии вообще было бы замечательно. Когнитивно-поведенческая терапия нужна.
Из препаратов то что без рецепта можно купить - Афобазол 10 мг 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Но это слабое лечение , очень. Но уже лучше начинать и обратиться к специалисту.
+ Отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц.
+ Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день 2 месяца.
Почитайте литературу - Дэвид Бернс - терапия беспокойства.
И сдайте кровь на витамин Д.
Здравсвтуйте!
Учитывая описание у вас тревожное расстройство.
Сейчас стоит начать с легких противотревожных препаратов (фенибут, магний б6), с целью снятия тревоги примерно 1 месяц курсом, далее если не будет динамики, то уже думать об антидепрессивной терапии.
Начните читать книги про тревогу - Роберт лихи "свобода от тревоги".
Самостоятельно делать диафрагмальное дыхание - в интернете методика полностью описана.
Работа с психологом с целью научения работы и контроля со своими мыслями и эмоциями.
Артур, здравствуйте! Спасибо за рекомендации. Подскажите, в какой дозировке пить фенибут и магний б6?
Принятый ответ
Фенибут 1 таблетка 3 раза в день 1 месяц
магний б6 в таблетках - 3 раза в день - 1 месяц.
Здравствуйте !По клинике тревожное расстройство маскированная депрессия флуоксетин 10 мг в сутки в первой половине дня затем увеличить дозу до 20 мг 4-6 мес под прикрытием т адаптол 0,5-2 р в день 1 мес так как действие флуоксетина начнётся только через три недели
самостоятельно проделать релаксацию в интернете можете скачать :
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом Здоровья вам ,Лечитесь
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 20172 ответа
- 3 Октября 20201 ответ
- 30 Декабря 20201 ответ