Ком в горле сильный

Последние три месяца ощущение кома в горле, раньше было не так сильно, а последний месяц ночью настолько сильно проявляется, дышать трудно, ходила к эндокринологу, сдавала анализы, сказали все в норме, теперь и днем это проявляется, я так боюсь, я не знаю что мне делать, я боюсь уже приближения вечера, боюсь остаться одна. На что это похоже, что может помочь?