Что вас беспокоит?
Боль в коленях
Здравствуйте! Периодически у меня в коленях возникают болевые ощущения после длительного нахождения на ногах или на корточках. При вставании в левом колене чувствуется щелчек (и болит левое колено больше). Боль ощущается в месте крепления медиальной коллатеральной связки к большеберцовой кости. Обследования (рентген, КТ) дали заключение: артрозы коленных суставов 2 ст и тендинозы надколенников. Назначения врача все выполнил, но сейчас колени снова начали беспокоить. Можно ли что то с этим сделать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ревматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Чтобы сказать, что можно с этим сделать, надо понимать, что делали до этого и с каким эффектом?
Яна, врач назначил лечебную физкультуру, эластичные наколенники, афлутоп 1 мл в/м через день №10, вольтарен гель. И сам я наносил лечебную грязь на колени. Положительный эффект есть, колени не беспокоили около 6 месяцев, до лечения я не мог сесть по турецки т.к. было ощущение что колени выворачивает. Сейчас сажусь без болевых ощущений, но после двух дней ремонта на корточках и коленях, боли возобновились.
Артроз-это по сути, старение сустава. Которому мы помогаем, если много весим, имеем метаболический синдром, воспалительные заболевания суставов, у нас были травмы острые или хронические (это я про бег марафонов по асфальту, стояние на твёрдом на коленях, глубокий присяд, привычку подниматься по лестнице на носках и пр), если одна нога короче другой или есть плоскостопие и тд.
К чему я это. Вылечить артроз и сделать сустав таким как в 18-не получится. Получится замедлить артроз ведением ЗОЖ, снижением избыточного веса, гимнастикой, нормализацией биомеханики движений, ношением ортезов при нагрузке, исключением ударных и травмирующих движений, физиотерапией, применением хондропротекторов системно-те же хондроитины с глюкозаминами, локально-гиалуронка, prp-терапия и прочее, по показаниям-применение НПВП и пр.
Если надо такое средство, чтоб прям уколол раз и забыл на год-это гиалуронка. Но даже она не будет хороша, если продолжать вредить коленям остальными факторами.
Хондропротекторы для системного приёма или в/м введения назначаются обычно курсами 2 раза в год. Дозы и длительность приёма- должны быть соблюдены, иначе эффект будет стремится к 0.
В целом же, Вам все время надо будет поддерживать колени-препаратов сейчас много самых разных (выбор есть), делать гимнастику, следить за собой и беречь себя. И это нормально-такова жизнь. Примите это, как этап взросления. Познакомьтесь с хорошим тренером ЛФК, посмотрите упражнения для колен у Кузякова СН или Арькова ВВ, отрегулируйте вес, устранить ортопедические проблемы...надеюсь, моя мысль понятна
Яна, мой вес 78 кг при росте 178 см.
Меня интересует то что болит в месте крепления связки. Это точно артроз?
Принятый ответ
В месте крепления связки может болеть само это место-называется энтезис, воспаление его-энтезит. Тогда используется локальная терапия противовоспалительными и хондропротекторными препаратами (введение идёт именно в область энтезиса) и физиотерапия. Однако же, гонартроз 2 по КТ при этом надо продолжать лечить, чтоб затормозить процесс. Тендиноз связки надколенника, кстати, лечится как и энтезит. Лечит энтезиты и тендинозы ревматолог или ортопед.
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 20163 ответа
- 11 Апреля 20172 ответа
- 24 Ноября 20171 ответ