Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №849601

Что вас беспокоит?

Иногда что-то мерещится

Здравствуйте. Даа года лечусь от тревожно-депрессивгого расстройства. Пила Паксил 30 мг, чувствовала себя хорошо во время лечения, тревог не было. Сейчас слезаю с Паксила, пью четвертинку таблетки (5 мг). Стала раздражительной, плаксивой. Еще заметила, что мне часто что-то мерещится боковым зрением, то какая-то тень сбоку, то послышалось, что кто-то позвал, то таракашка сидящая на стене сбоку (когда оборачиваюсь, вижу, что её нет). Это не часто,но бывает. Переживаю, что это может быть. Бреда нет, галлюцинаций вроде как тоже. Есть муж, люблю общаться, но с такой раздражительностью, как у меня сейчас, мне и общаться то иногда непросто. Плюс сейчас нервная политическая обстановка, у меня друга забрали в Украину, и родственники положили в больницу с Ковидом. Если это не психоз (очень на это надеюсь), то как мне сгладить синдром отмены? Планирую через пару недель вообще убирать паксил

15 Апреля 2022·Просмотров: 4602·Алена, Кулебаки

Добрый день, Дарья. В связи со стрессовой обстановкой было выбрано не самое удачное время для отмены препарата. Напишите, пожалуйста, в течение какого времени вы его снижали?
Сколько Вам лет?

Владлена, мне 28 лет, снижаю почти полгода. По четвертинке каждый месяц. Бывает, чуть дольше, по полтора месяца. Еше последнее время дома появились мыши, я их очень боюсь. Мне они тоже часто мерещатся. Например справа висит на стене чёрный брелок с ключами мне вчера боковым зрением на секунду показалось, что он двинулся, как будто мышь вниз по стене побежала. Я аж вздрогнула. Я понимаю, что такого быть не может, самокритика сохранена. Просто я такая дерганная стала

Понятно. Это не галлюцинации, просто игра воображения. А как сон? Удается нормально высыпаться?

Владлена, сон нормальный, только поздно засыпаю, часа в 2 ночи. Хотя на работу в 9 встаю. Сплю,не просыпаясь

Владлена, а вот до Паксила часто просыпалась от тревоги (необьяснимой). С ним все наладилось

Так и должно было быть) Мой совет - приостановите на время стрессовых переживаний отмену Паксила и добавьте ненадолго противотревожный препарат в свою схему лечения, например Атаракс 25 мг на ночь. Заодно он поможет засыпать пораньше

Владлена, спасибо большое) хорошо. Атаракс по рецепту дают?

Рецептурный препарат. Хотя в моей практике бывали случаи, когда продавали и без него
Еще один вариант противотревожного - Грандаксин, по 1 таблетке 2 раза в день. Тут больше шансов добыть его без рецепта.
Но я больше за Атаракс, т.к. он наладит сон.

Принятый ответ

Дарья, благодарю за отзыв! Выздоравливайте и распрощайтесь с психиатрами/психотерапевтами навсегда)

Владлена, спасибо)))

Владлена,

Принятый ответ

У вас нет никаких галлюцинаций, даже близко. Это как раз таки повышенная тревожность готовность а среагировать на какую-то угрозу точка можете попробовать глицин-форте на ночь по одной таблетке длительное от месяца, при раздражительности Можно попробовать попить Мексидол по одной таблетке три раза 10-15 дней или Фенибут по одной таблетке 3 раза 2 недели.
Если сильно расстроены можно попробовать пить Нотта битнер или ново-пассит сироп.
Уходить от препаратов следовало после курса психотерапии, именно она убирает тревожное расстройство, а не таблетки

Наталья, спасибо большое! Все поняла

Принятый ответ

Здравствуйте, Даша! Вы можете обратиться и к своему лечащему врачу, который наблюдает Вас и уже знаком с Вашим состоянием и сможет скоординировать схему лечения.
Но на фоне лечения, стоит начать работать с психологом.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.