Как реагировать на истерики — вопрос №857371

Здравствуйте , Наталья.
Очень часто наши реакции на истерики ребенка зависят от того, что мы сами переживаем в связи с причиной его истерики и вообще с фактом самой истерики.
Так бывает, что мамы имеют установку на то, что "у хороших мам, дети не плачут", например. И в таких случаях мама испытывает огромный стыд и чувство вины. Поскольку эти чувства очень неприятны в моменте переживания, то люди чаще всего стараются их подавлять, а на это тратится слишком много энергии и поэтому наступает ощущение обессиленности и утомленности.
В таких ситуациях я обычно предлагаю мамам для начала постараться осознать свои чувства в процессе истерики ребенка, попробовать присоединиться к чувствам ребенка , сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и спокойно их проговаривать, при этом настойчиво обозначать те границы, в которых вы говорите ему НЕТ. Например так : "Я вижу, что сейчас расстроен, ты обижен и тебе очень плохо. Я тоже чувствую досаду, мне жаль, что я не могу тебе разрешить, то , что ты хочешь, но я не могу это разрешить сейчас. Я знаю, что ты обижаешься на меня за это и тебе очень хочется, но то что ты просишь неприемлемо по таким-то причинам". важно в этот момент не отстраняться или игнорировать, а присоединиться чувствам ребенка , проговорить их, дать ему ощущение принятия, а не отвержения в сложной для него ситуации. Так же можно попробовать его включать в процесс поиска решения для сложной ситуации, признавая сложность ситуации :" Да, это обидно , что деталька закатились так далеко. Давай подумаем сможем ли мы ее достать" и предлагать варианты.
И самое главное для мамы это иметь уверенность в том, что сложные периоды бывают у всех, и пеиоды детских истерик это тоже не навсегда. Терпения вам! А если есть еще вопросы, пишите.