Что вас беспокоит?
Тревожность
Постоянная тревожность и боязнь чего-то, нервоз, переодически трясутся руки, навязчивые мысли и не знание что с этим делать и как себе помочь. Переживания из-за ситуации вокруг и за своё здоровье, нет возможности обратиться к врачу
Здравствуйте, Ксения.
То, что вы описываете похоже на реакцию на затянувшийся стресс. При возможности стоит обратится к врачу. А сейчас, как чувствуете наплыв тревоги начинайте глубоко дышать так, что бы выдох был длиннее вдоха. Это будет помогать успокаиваться и снимать напряжение на какое-то время до возможности обратится к врачу
Здравствуйте.
Если можете, опишите, пожалуйста как происходит приступ тревожности. Что вы имеете в виду под «невроз»? Пройдите, пожалуйста онлайн тест «шкала тревоги Бека» и напишите здесь результат. Очень хочется вам помочь
Похожие вопросы по теме
- 14 Мая 5 ответов
- 5 Декабря 202516 ответов
- 10 Ноября 20243 ответа
- 11 Октября 202415 ответов
- 3 Августа 20244 ответа
- 24 Августа 20234 ответа
- 9 Июня 20231 ответ
- 8 Января 20202 ответа
- 24 Августа 20191 ответ
- 16 Марта 20183 ответа
Здравствуйте как ваше состояние сейчас? У меня уже пол года тревога и страх
Какие у вас были симптомы?
Как долго? Мне ничего не помогает