Странные выделения

У меня должны были пойти месячные 1 мая (до этого был чёткий цикл), но в этот раз за неделю до них появились коричневые обильные выделения ( раньше такое могло быть только за день или два до месячных и не так явно и часто), а сейчас слегка мажет кровью ( уже третий день, и я предполагаю, что это и есть месячные, потому что как раз в срок начались, но раньше они у меня были прям обильные, и минимум 5 дней), дискомфорта никакого не ощущаю, ничего нигде не болит. Пойти на осмотр не могу, так как выехала из страны из за войны, не знаю что делать, так как в интернете версий много